Minha perda de peso

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

*10 dias de cirurgia, o que mudou?*

Nossa, dez dias, parecem tão poucos, mas para mim, contei cada dia destes, e pareceram ter bem mais de 24h, os primeiros dias longos e ruins, me fazendo ter vontade de voltar atrás, sentindo aquele arrependimento, hoje porém dez dias depois, me sinto outra pessoa, em tão pouco tempo, me sinto como se tivesse começado tudo de novo, do zero, acho que tive uma segunda chance, foi isso, recebi uma segunda chance da vida e estou determinada a cuidar desta nova vida com carinho, pensei muito e sei que milhares de pessoas gostariam de ter esta nova chance, mas sei também que é dificil, e se eu tive não vou jogar fora, estou vivendo um AC/DC (antes da cirurgia e depois da cirurgia), e me sinto a cada instante mais feliz, penso que agora tenho um estomago novo, logo logo um corpo novo, e não vou fazer com eles o que fazia antes, vou cuida bem.
Algumas coisas que vou fazer daqui pra frente:

  • Não beber mais refrigerantes, pois um mês antes de operar, bebia cerca de 2l de Coca-Cola por dia, e quando comecei a fazer a RA, cortei o refrigerante de vez, e juro, não sinto falta e nem vontade e sei que é algo que o meu corpo não precisa
  • Nunca achar que aquele alimento é o ultimo e comer tudo que couber e um pouco mais
  • Caminhar, correr, academia, pois sempre gostei, mas infelizmente, com o meu peso, não tenho pique pra mais nada
  • Não experimentar quando cozinho, pois adoro cozinhar, e se ficar beliscando não vou ter fome pra comer direito
  • Comer verduras e legumes, pois nunca tive este hábito, e sei que não são ruins e me fazem super bem
  • Não ir a uma festa e querer experimentar de tudo
  • Não beliscar besteiras ao decorrer do dia
  • Comer frutas e alimentos saudaveis, pois depois que parei de comer chocolate consigo sentir o gostinho doce das frutas
  • Respeitar o meu estomago, e não fazer dele um saco de lixo
  • Viver bem e feliz, comendo somente o necessário
Jamais viva para comer, somente coma para viver   

3 comentários:

  1. Ju, parabens pela coragem!!!!! to na mesma luta!!mas ainda AC(antes da ciru)RS... e sua lista - ideal..quero fazer td isso tb!!!! bjs

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  2. Adorei a lista! Exatamente isso que devemos fazer!
    Parabéns pelos resultados...
    Também tenho um blog: http://blogdamudanca.blogspot.com
    Ainda não marquei a minha cirurgia, mas acho que está perto.

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  3. Estou junto com vc nesta luta Ju, sei q vamos encontrar pedras no caminho, mas o primeiro passo já demos, agora é só vigiar... sempre!!! bjss

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