Minha perda de peso

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

*IMC, não me importo mesmo, quero apenas me sentir bem....*

Sabe, estava pensando sempre estive acima do peso, desde criança, consequentemente meu IMC nunca foi correto, mais acreditem nunca liguei pra isso porque apesar de ser gordinha me achava bonita, quadril largo, coxa grossa, tudo bem que agora quadril e coxa imensossss, mais isto é um detalhe, continuando  fico reparando que quase todo mundo nos blogs comentam sobre o IMC, eu vi o meu um dia e vi como esta super acima mais mesmo assim não entrei em choque.
Preciso confessar muitas vão concordar comigo, outras vão achar o cumulo, mais não quero ser magra, quero sim é ser poderosa, com corpão, assim oh, acho a Ana Hickam super bonita, o IMC dela deve até estar até abaixo, mas vou falar a verdade sou muito mais a mulher melancia, no quesito corpo não tem como comparar na minha opinião, acho mesmo muito melhor ter corpão do que ser magrinha, espero mesmo conseguir ficar como eu quero.
Ah, e sobre o DIU, fui a gineco hoje ela me pediu um ultrassom mas me disse que é normal, é consequência do DIU e também da cirurgia, assim que fizer o ultrassom e passar novamente na quinta feira eu conto.
Ah, e voltando ao assunto, as magrinhas que me desculpem mas mulher com corpão é bem mais bonito, acho que até as roupas ficam melhores.
 
Ana no sentido beleza incomparavel, mas no quesito corpo prefiro ficar como a melancia mesmo...
Tem selinho que eu ganhei da Dany http://rumoaumsonho.blogspot.com/
Tenho que dar pra 10 amigas...Mas vou quebrar as regrinhas e mandar pra todo mundo do meu blog...
Até mais....

domingo, 27 de fevereiro de 2011

*Minha saga menstrual continua....não dá pra comer doce com salgado*

Coloquei o DIU, em novembro, tava torto tirei só este mês porque não tem como fazer o ultrassom intra vaginal menstruada, ai só consegui fazer no começo de Janeiro por causa dos feriados, ai a minha ginecologista que eu gosto, parece que todo mundo gosto também super dificil consulta, ai consegui remarcar para trocar fui lé e troquei ai hoje estava incomodada porque parecem que fazem dias que estou menstruada, e sou meio desligada, resolvi conferir o dia que coloquei o DIU, e meu Deus estou menstruada há vinte dias, ai hoje resolvi amanhã vou procurar a minha gineco não sei se é por causa do DIU, mas não quero mais ele por um tempo, tá complicado e irritante, vou tomar injeção mesmo.
Hoje fomos no shopping, fazia um tempo já que não iamos, e amo muito o meu filho, mas não dá pra leva-lo sempre, ficamos praticamente o tempo todo dentro de um parque que tem lá, não olhei nada, foi bom amo sair com ele, mas vou ter que dar um tempo de shopping com ele, ele não entende que não podiamos passar o dia todo com ele lá dentro, mas tudo bem , já foi.
Fomos almoçar lá hoje, eu tava na duvida porque não como mais lanche, ai queria comer comida, tinha muita de pratos prontos, mas acho um grande desperdicio porque não como mesmo, ai fui comer por kg, tem um restaurante de comida mineira ótima, mas a fila estava enorme resolvi comer em outro lugar, peguei um pouquinho de salada de cenoura, um tiquinho de maionese, um filézinho de salmão( não como peixe, queria provar), um pedaço de alcatra com molho e um pedacinho de pernil com molho de gengibre, e posso garantir uma coisa a cenoura estava ótima, não consigo comer nada agridoce, não consigo mesmo, comer carne adocicada não rola mesmo, tentei mas não deu, blargh...
Doce é doce, e não dá pra comer com salgado.
Até mais...
 A caminho do shopping...
 No "parque"....
 Meus garotos....
 Enzo....
Enzo....

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

*Fotinhas...a blusa nem parece a mesma*

Achei que não estava emagrecendo, mas comparem....


A roupa nem parece a mesma...
Até mais...

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

*Meio encanada...*

Acho que a minha mente ainda é gorda, ou estou meio encanada, não quero engordar nunca mais, e sei que para que isso não aconteça tenho que controlar mais os meus impulsos não tenho fome, mas agora sei que já estou comendo mais que antes, minha alimentação está assim:

Café da manhã: 1 fatia de queijo branco+ 1 fatia de mortadela defumada
Lanche da manhã: uma torrada com requeijão ou duas bolachas agua e sal com requeijão
Almoço: Somente carne e salada, hoje por exemplo foram dois pedaços de frango e salada de tomate
Lanche da tarde: Três bolachas agua e sal com requijão ou patê
Jantar: Igual ao almoço, carne e salada.
Ceia: 1 yougurte ( não inteiro)

Bebo no dia todo mais de três litros de agua, mas ultimanente estou tomando pelo menos um picolé por dia, e chupo uma balinha, não queria mas quando dou por mim já estou com uma balinha na boca.
Sei que se não me controlar engordo novamente, vou começar a me policiar mais sobre isso, até porque tenho medo não acho que estou emagrecendo como todo mundo, já perdi 30kg, mas ainda estou com 108kg, e agora é mais devagar pra emagrecer será que eu chego pelo menos aos 80, estou meio preocupada, consegui cortar pão e refrigerante da minha vida, acho que agora é a vez dos doces, ai sim fico tranquila.
Até mais....

sábado, 19 de fevereiro de 2011

*Quatro meses de cirurgia...e blog novo....e algumas respostas*

Hoje meus estômago está comemorando quatro meses, e eu estou de layout novinho em folha, e foi a nossa querida Dani Piggy que fez, eu adorei e vcs gostaram.
Hoje estava analisando a minha vida a quatro meses atrás, e posso afirmar nasci de novo, ai queria fazer um post diferente com algumas perguntas minhas e respostas minhas também, coisas que eu me pergunto entendem?!?!?!?!?

  • Me arrependo de ter operado?Não em momento algum, mentira já contei que nos primeiros dias foi ruim, mas faria tudo de novo, somente estaria mais preparada
  • Qual foi o melhor momento até agora?Se for pra escolher um só, foi uns dias depois da cirurgia que coloquei uma calça jeans que estava hiper apertada e ficou folgada, foi o primeiro e melhor baque.
  • Qual foi o pior?A palavra nem é pior, é ruim, quando enjoava com mais facilidade.
  • Qual foi o principal motivo pra me levar a cirurgia?Se eu disser que fui pensando na saúde é mentira, foi estético mesmo, porém depois da cirurgia vi o quanto foi bom pra saúde, mas preciso contar o meu casamento é bom, mas tinha muito medo de perder o meu marido, então fiz pensando na parte estética, que alias está ótima.
  • Qual a maior vantagem?Tem tantas, primeiro posso comprar roupas mais baratas, porque todas nós sabemos que roupas pra Gordo é muito mais caro.
  • A maior desvantagem?Pra mim com certeza é não conseguir beber agua depressa e em grande quantidade até agora esqueço e dói bastante.
Comecei o post no dia 18/02 e acabei dormindo, estou terminando agora, e como tenho tantas respostas pra milhares de perguntas minhas mesmo vou escrevendo um pouco por dia.
    E preciso contar, não dei minhas roupas embora, estes dias estava tentando vestir uns jeans de antes da gravidez e eles ainda não passavam nas coxas, esta semana na academia percebi que as minhas pernas estão diminuindo ai hoje fui colocar a calça novamente e adivinhem serviu, está apertadinha, mas sou teimosa e fui trabalhar com ela hj, estou mega feliz.
    Até mais...

    segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

    *Mais disposição, e menos força?!?!?!*

    Preciso contar algo que anda acontecendo comigo, não sei se foi porque fiquei muito tempo no sedentarismo, ou é mesmo por falta de vitaminas.
    Antes da cirurgia tinha mais dificuldade de fazer atividades cansava com mais facilidade, e doia meus pés e joelhos sempre que passava um periodo grande em pé.
    Hoje posso caminhar, fazer atividades que não sinto mais dor no joelho e meus não incham mais, porém estou ficando com dores no corpo, não nas pernas por excesso de peso, mas por exemplo vou pra academia e faço braço, eles ficam com dores uns três dias, e é tão pouco peso, antes eu usava peso maiores e não sentia tanta dores depois, quando faço pernas então é pior, parece que eu fui espancada demora também uns três dias pra passar, não sei se estou assim porque a cirurgia vai fazer quatro meses, ainda é meio recente né.
    Assim que for ao médico novamente vou perguntar, será que é falta de vitaminas?
    Até mais....

    quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

    *Troquei o meu DIU, doeu bem menos...e uma fotinhoooo*

    Já tenho um post de hoje, mas queria escrever separadamente, porque a experiência do entalo, não é nada comparando com a do DIU.
    Como já contei coloquei o DIU em Novembro, um mês depois da cirurgia porque a minha ginecologista recomendou porque depois da redução o estômago não absorve mais completamente o anticoncepcional e blá blá blá.
    Mas claro como sou uma pessoa de sorte o meu DIU ficou torto, e então vamos marcar pra trocar né, foi ontem de manhã, e como foi?Foi ruim.
    O procedimento é o mesmo, a diferença é que tem que retirar o torto, e isso quase não dói, mas quando vai colocar o novo, ai é uma cólica bem forte, desta vez foi uma dor só e bem menos doq ue na primeira, porém agora esta incomodando bem mais, não o DIU, não dá pra sentir ele aqui dentro, porém estou com cólicas razoavelmente fortes, como não tinha antes, é tudo tem um preço né, fazer o que.
    Queria comentar também que conversei com a ginecologista ela se chama dra. Patricia M. Soares e eu recomendo, e na conversa ela me disse que o DIU Mirena, acho que é assim que se escreve, faz o fluxo menstrual diminuir e uns chegam a parar, por isso ela não me deixou por, como ela disse é bom agora que eu sou jovem, sem menstruar, mas quando envelhecer ai sim tem efeitos colaterais, por isso achei melhor agora que tenho mais disposição sentir os efeitos doq ue esperar para te-los na menopausa, que por sinal deve ser ruim também.
    É só isso, ah, tirei um foto de costas e adorei, praticamente com cintura, e detalhe a bermuda tá super larga na cintura dá pra ver na foto por baixo da blusa.
    Até mais....

    * Primeiro entalo + selinhos e coisinhas a toa*

    Preciso contar como foi hoje o eu primeiro entalo, nossa não estou falando como se fosse um prêmio viu, apenas quero dividir com todo mundo.
    Foi hoje de manhã, peguei uma fatia de mortadela, era uma fatia fina, e acho que dividi em apenas duas e coloquei na boca, mastiguei tenho certeza, mas a quantidade era grande, como dividi somemnte em dois pedaços mastiguei um engoli e mastiguei o outro, caramba a sensação é horrivel, assim oh, dá uma dor horrivel parece que vai vomitar, ai andei um pouquinho e logo passou, agora vou prestar mais atenção.
    Ganhei um selinho e quero dividir. foi da Dessa, gastroplastizada e muito feliz.


    As regrinhas são a seguinte:

    Primeiro falar dois motivos porque vc é feliz:
    Eu estou feliz porque estou conseguindo emagrecer, e segundo que na realidade é o primeiro é porque tenho uma familia que eu amo.

    Dizer uma coisa sobre a qual vc sorri do blog que vc recebeu o selo:
    Porque me identifico com a Dessa ela é espontânea e maluquinha...

    Indicar cinco amigas blogueiras:
    http://diariofelinalight.blogspot.com/ da Karina
    http://anniemagrecendonumaboa.blogspot.com/ da Annie
    http://cincosegredos.blogspot.com/ da Ninha
    http://mulherpneu.blogspot.com/ da Gabi
    http://decasuloparaborboleta.blogspot.com/ da Debora

    Até mais....

    segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

    *Consulta com a psicóloga, e fotinhas.....*

    Hoje foi a minha rimeira consulta com psicóloga pós cirurgia, foi super tranquilo, adorei, conversamos muito, fiquei feliz porque ela me disse que estou super bem, mas hoje ela me contou algumas coisas que eu já sabia, me explicou que agora entre o terceiro e o sexto mês a perda de peso diminui porque o organismo está em fase de adaptação, e que depois continuo perdendo peso, ai ela me explicou que muitos pacientes depois do segundo ano começam  a ganhar peso novamente sem perceber, porque nós obesos depois que emagrecem mesmo, sem perceber por se achar "magros" acabam engordando novamente.
    Pensei bem no que ela disse, também me contou que depois de dois anos de cirurgia consiguimos comer como uma pessoa não operada por isso temos que nos cuidar e vigiar bem, para não errar.
    A consulta foi ótima, eu estou super bem, e tirei uma foto hoje, não ficou muito boa, esta semana vou tirar umas e editar pra ficar legal, por enquanto olhem, eu estou sentindo grandes diferenças.

    Até mais.........

    quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

    *Consulta com a nutri....quase 29kg off*

    Hoje tive consulta com a minha nutri Cintia, que é uma graça, rimos a beça, a consulta foi maravilhosa, e como é de praxe a primeira coisa a se fazer é pesar, e menos dois kgs, adorei, agora são praticamente 29kgs perdidos, ela me elogiou e perguntou tudinho, eu contei sobre a minha alimentação, ela disse que está ótimo, e agora me deu um suplemento vitaminico de atletas para que eu tome sempre depois da academia, disse que vai me ajudar a manter a massa magra do meu corpo, foram só coisas boas, a nossa meta de perda de peso era de 60kgs, eu perdi quase 30, ela disse que tá maravilhoso, estou me sentindo bem, me disse que é normal enjoar porque alguns estômagos ficam mesmo mais sensíveis, me explicou também sobre a queda de cabelo que demora cerca de três meses pra acontecer e depois passa, nasce cabelo novinho, eu disse pra ela que na realidade nem estou me importando muito com isso, acho que se o cabelo vai nascer de novo, pra mim tá ótimo.
    Resumindo a consulta de hoje foi muito boa mesmo, to hiper feliz, e agora sei que a perda de peso começa a cair, mas a academia vai me ajudar muito....
    Até mais...

    terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

    *Não tenho mais fome, será que é bom?*

    Já fazem três meses que operei, amanhã tenho consulta com a nutri e preciso mesmo, acho que estou comendo pouco demais, hoje por exemplo, tomei menos de meio yogurte natural de manhã, depois abri um club social e comi duas, mas fui beliscando demorei pra comer, não deu pra almoçar porque do trabalho hoje fui direto pra academia, ah, chupei duas balas de chocolate também de manhã, ai depois da academia tomei uns 100ml de agua de coco, cheguei em casa e estava preparando o jantar, hj fiz pimentão recheado, mas não como, faço porque o maridão adora, então, ai jantei salada, um pouquinho de carne moida e umas 4 batatas fritas, e estou me sentindo cheia.
    Mas não entendo, estou comendo bem menos, não estou com fome, e acho que não perdi muito peso, foram praticamente 27kg em 3 meses e meio já, eu estou achando pouco, será que esta bom?
    E preciso contar, nada a ver com o titulo do post, mas estou menstruada novamente, é a quinta vez em 3 meses, o médico que me operou disse que é normal, e depois do terceiro ou quarto mês o organismo acostuma e menstruo normalmente, a minha ginecologista também disse que é normal, puxa então me deixem ser anormal um pouquinho porque é ruim demais.
    To super cansada hoje, saio do trabalho e vou pra academia, ainda chego em casa um montão de coisas pra fazer, que por sinal estão se acumulando, mas qualquer dia destes arrumo minha bagunça, amanhã vou na nutri e depois eu conto..
    Até mais.....