Minha perda de peso

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

*Passei mal pela primeira vez*

Hoje foi um dia normal, estava trabalhando e tava muito calor, ai resolvi tomar um picolé, mas o olho gordo pegou um picolé, igual um tablito, mas de uma outra marca dei  primeira mordida, super normal, dei a segunda, e quando dei a terceira mordida, meu Deus, senti uma tremedeira tão grande parecia que eu ia desmaiar, foi horrivel, sentei, demorou bastante pra sensação passar totalmente.
Não sei se foi Dupping, nunca tinha acontecido, mas fiquei esperta agora.
Se alguém sabe se é dupping me conta por favor hein.
Até mais....

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

*Nova pesagem, dois meses e dez dias = 22kgs off*

Postando rapidinho só pra contar como estou feliz demais.....
Senti que estes dias havia perdido peso e fui me pesar novamente foram 3kg em 11 dias,amei estou mega feliz.
ao todo foram 22kg em dois meses e meio, muita coisa, agora de pois desta pesagem, só tenho que me cuidar ainda mais.
Até mais.....

domingo, 26 de dezembro de 2010

*Primeiro Natal gastroplastizada, como foi diferente*

Estou super feliz, ontem foi o meu primeiro Natal depois da gastro, preparei toda a ceia e as sobremesas, adoro cozinhar, e fiz tudo sozinha, não tinha muita gente em casa, mas foi muito bom, super tranquilo, mas o que me deixou mais feliz foi a hora de fazer meu prato, um pedacinho de peru bem pequeno, um pedacinho de lombo e uma colher de salpicão, e não consegui nem comer o lombo, e o melhor não experimentei a sobremesa, nada de refrigerantes, a unica coisa que fugiu foi uns dois golinhos de cerveja.
Ontem me senti super bem, vendo todo mundo comer aqueles pratos imensos e sei que se não tivesse operada comeria tanto quanto todo mundo, e beberia também, sem falar das sobremesas.
E ontem no meio do dia é que comi sim um pouquinho de doce e tomei sorvete, está errado, mas é Natal, e sei que não posso dar tantas escapadinhas.
Lembro-me do ano passado como foram as minhas festas, nenhum vontade de se arrumar, afinal estava desmotivada, e comi tanto que parececia que o mundo ia acabar em comida.
Ah, não posso deixar de contar umas coisas olhem no meu dedo meu presente de Natal, não sei se já comentei mas eu e meu marido moramos juntos fazem quatro anos e agora vamos casar, no civil e no religioso, com tudo o que tenho direito, só que tenho que emagrecer bem para isto, e já programamos, vai ser em dezembro do ano que vem, tenho um ano pra programar o nosso casamento e pra emagrecer.
E tenho mais uma coisa pra contar, todos os dias ele fala que eu to emagrecendo mais, e ontem ele pegou na minha camisola que eu fui pro hospital e tav bem larga, ai ele disse que estou ficando magra, tudo bem, ainda falta muito, mas só o fato dele me dizer quase diarimentecque estou emagrecendo me deixa super feliz.
Até mais.... e olhem as fotos...
 Acho que meu rosto está bem mais fino, ou melhor menos gordo...
 Meu presente de Natal, amei...
 Minha arvore

Meu mariduxo.. e meu filhote, o futuro Michael Phelps, não quis tirar foto a noite...e olha o que ele fez no dia todo..
Até mais...

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

*Muito feliz, muitas mudanças e muitissimos planos*

Eu estou meio sem ter como explicar o que estou sentindo, estou super feliz, um pouco antes da cirurgia eu estava meio preocupada e triste com algumas coisas, sou otimista mas me bateu um desespero algumas vezes, achava que nada daria tão certo, mas graças a Deus deu.
Minha cirurgia foi maravilhosa, estou me sentido cada dia mais bem disposta, tirando o detalhe de estar enjoando um pouco com o cheiro da comida, não tenho mais fome, estou me sentindo bem, as pessoas estão falando que estou emagrecendo e fico feliz cada vez que ouço.
Estou trabalhando agora em um lugar que gosto e em um bom horário, estou com muito planos e metas para 2011, e também muitas coisas que quero riscar da minha vida.
Meus planos em 2011:

  • Emagrecer mais 40 kilos
  • Clarear os meus cabelos
  • Construir a minha casa
  • Fazer atividades fisicas
  • Ser uma mãe ainda melhor
  • Ser uma esposa ainda melhor
  • Casar, de vestido de noiva mesmo
  • Usar salto alto
  • Passar mais tempo com o meu filho e com o meu marido
  • Ser ainda mais feliz
Meus planos são simples, tirando o casamento, que se tudo der certo vai ser em Dezembro de 2011, mas preciso ver se emagreço mesmo, porque quero estar linda não parecendo uma capinha de botijão de gáz.
Até mais...

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

*Meu primeiro pastel de feira, ou quase...*

Domingo eu, marido e filho, fomos na feira e gente fiquei feliz comigo demais, fomos comer pastel, pedi um para cada um, e comi metade da metade e me senti super cheia, adorei, a sensação foi maravilhosa, menos de meio pastel me deixou satisfeita, antigamente comeria dois pastéis tranquilamente.
Estou sentindo uma melhora na minha alimentação cada dia mais, agora pouco fui jantar tinha sobrecoxa assada, arroz, feijão e salada, e eu comi toda a salada e só um pedaço da sobrecoxa, o que antes da cirurgia comeria tranquilamente de duas a três.
Depois da cirurgia já provei de tudo praticamente, doces, carnes, etc., não passei mal com nada, mas não estou comendo porcaria, tem coisas que eu aboli mesmo, pão, e qualquer pão mesmo, francês, de batata, de cocô, não quero mais saber, refrigerante então, nem tenho vontade e passo longe.
Não entalei nenhuma vez, e ultimamente o cheiro das coisas já me faz perder o apetite, e todos os dias no almoço e no jantar, não consigo comer arroz e feijão, porque como sempre a salada que cai super bem por sinal, depois como a carne, sempre numa porção pequena e pronto, já não cabe mais nada, acho bom mesmo isso.
Sabe estou fazendo propaganda do programa do Lula, Fome Zero.
Até mais...

sábado, 18 de dezembro de 2010

*Dois meses de estômago novo, fotinhas...*

Hoje vou só postar fotos, pq to com um pouquinho de pressa dois meses de estômago novo....

 Notei muita diferença no meu rosto, e na barriga

 Esta não queria deixar de postar, estou quase com cintura novamente..
Até mais....

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

*Voltei a perder peso*

Não sei se alguém notou mas eu mudei o meu peso na régua fds, porém não tinha postado nada ainda, eu disse que ia me pesar somente com 2 meses de cirurgia, mas senti estes dias que estava perdendo peso novamente, e realmente foram 4kg e mais ou menos 10 dias, mas quero explicar o que estava acontecendo, no primeiro mês da cirurgia caminhava todos os dias, e quando fiz um mês comecei a relaxar, voltei a mastigar, e não caminhei mais, e consequentemente fui me pesar e tava nervosa quase duas semanas e nem uma grama a menos, estava trabalhando sentada o dia todo, e praticamente não me exercitava nada, não pedia nada mesmo, e na semana passada comecei a trabalhar em outro lugar, fico mais em pé do que sentada, mais me movimento muito, e consequentemente 4kgs off...uhuuuuuu, e não adianta se não tiver atividade não tem perda de peso menos.
E sobre a minha alimentação , estou comendo bem , começo com a salada sempre o que não me deixa ainda comer o arroz com feijão, porque a salada e a carne já me saciam, estes dias nem coloquei o arroz com feijão no prato porque não estav nem com vontade somente salada e carne, que alias carne não é qualquer uma que desce bem, ainda não tive entalo, mas espero nem ter, estou comendo com calma, e comendo só o que acho que me faz bem, ainda não comi besteiras, só um pouco de milk-shake faz dias.
Estou me sentindo super bem, mas feliz e notei que a minha pele esta um pouco mais oleosa, mas de resto ainda não senti diferença ainda, nem cabelos, nem unha...
Até mais....

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

*Trabalho novo, novidades, e fome zero...*

Comecei a trabalhar novamente, estou contente e ao mesmo tempo meio chateada, o trabalho eu adoro, o salário tá dentro, mas o horário tá ruim, ontem cheguei meu bb tava dormindo, meu marido também, hoje vai ser a mesma coisa, mas como estou precisando vou ver até quando dá pra levar.
Mas tenho novidades não me pesei mas, porque ou pesar somente uma vez por mês pra não ficar encanada se perder pouco peso, como aconteceu de não ter perdido, mas estão ontem vi a minha dentista, ela me olhou estranho, porque eu bem relachada estou desde antes da cirurgia sem ir ao dentista, ai ela me olhou e disse. nossa tá de regime hein, emagreceu bastante, ai eu disse que fiz a redução, nossa ela disse que bom, mas vc emgreceu bem seu rosto tá bem mais fino, fiquei super feliz porque me vejo no espelho todo dia mais só percebo que emagreci pelas roupas e agora é legal porque vi mas uma moça que não via de antes da cirurgia e ela também me disse que estou bem menor, sinceramente bem menor eu não acho, até porque sou muito grande, mas estou menor e muito mais feliz.
Sobre a alimentação, estou comendo de tudo(quase), doces, refrigerantes, não, mas comida mesmo de tudo e la no trabalho eu como, no primeiro dia senti vergonha, uma mulher deste tamanho pegando uma colher de arroz, uma de feijão e um pedaço de carne, e salada, ai como a salada, a carne e nem toco no arroz com feijão, estou saciando muito rapido, acho que as pessoas olham no meu prato e pensam, nossa saindo daqui acho que ela come dez vezes isso, percebo sim o olhar pro meu prato, mas acho legal.
Ontem teve panqueca, comi salada de repolho e meia panqueca, me sinto saciada e bem cheia, não tomo nem suco e muito menos sobremesa, e acho demais, estou comendo sempre algo antes de dormir não é de fome, é por necessidade mesmo.
Estou feliz, estou me sentindo bem, e a minha alto estima já não era tão baixa agora ela tá nas nuvens, faltam 8 dias pra 2 meses de cirurgia e quando for pesar vou postar fotos.
Até mais...

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

*Peço a Deus paciência, porque se me der força eu mato!!!*

 Esta frase da minha postagem de hoje é pro meu marido que está tentando me enlouquecer, a gente se ama, se dá bem mais ele é lunatico e ciumento, meninas concordem comigo, eu amo sair de casa, nem que seja pra pegar fila de banco, pra olhar vitrine, pra tomar sorvete, pra sair simplesmente, adoro sair, aqui onde moro é chacara, não tem nem asfalto, nem mercado, nem loja, nem nada, e eu sempre tenho uma coisinha ou outra pra resolver no centro, ai ontem ele ficou bravo comigo porque fui no Centro, nem me lembro o que eu fui fazer mesmo, to nervosa, ai hoje ele me disse pra ficar em casa, só que hoje é niver da minha prima, que mora aqui, e a gente foi comprar o bolo e salgados, e aquele louco do meu marido desligou o tel na minha cara só porque eu fui na cidade com o meu pai e ele não queria que eu tivesse ido, mas ele não entende, não gosto de ficar em casa, e outra sai com meu pai, e que fosse sozinha sou uma mulher que se dá ao respeito não há porque ficar enciumado, to até com medo de quando eu emagrecer, vou ter que mandar fazer uma cupula pra mim.
Não gente é serio meu marido tá com algum problema, mas vamos resolver antes que seja tarde porque paciência tem limite, estou super irritada pra continuar escrevendo, até mais....

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

*Meu estômago resolveu dar sinal de que está operado*

Amanhã fazem exatamente 1 mês e 15 dias de operado, já postei que comecei a me alimentar há 14 dias, e nos primeiros dias, foi tudo certo, ótimo posso dizer, experimentei até Milk-Shake, estou me sentindo super bem, porém ontem quando fui tomar café a manhã, olhei pro pão integral ligth, e não rolou, peguei um Corpus com pedaço e desceu só duas colheradas, achei normal, ai não consegui comer mais nada, na hora do almoço fui comer e mastiguei super bem a carne, não entalei, mas achei ruim, comi somente a salada, a tarde comi banana, e no jantar me deu uma vontade gigantesca de comer ovo frito, pode, mas não é bom, mas a minha cicatrização foi ótima, e eu não queria um ovo inteiro, coloquei no prato, salada, pure de batata e ovo, e adivinhem, não consegui comer o ovo, me deu um nojo, foi horriel, acabei comendo só a salada novamente, a noite estava com o estômago embrulhando acho que por causa do ovo, não consegui comer nada pra dormir.
Hoje de manhã passei margarina ligth, na minha fatia de pão integral e não consegui comer, dei uma mordida, desceu, mas fiquei com aquele gosto ruim na boca, me deu ânsia demais, não vomitei, mas a sensação é ruim a minha boca encheu de saliva, argh....No almoço foi a mesma coisa, a carne foi bem cozidinha, mas não deu pra comer, uma mordidinha e enjoa, comi somente salada de tomate, e ia esquecendo ontem fui tomar um gole do suquinho de soja com manga do meu filho, não caiu bem, estava super melado.
Acho que é normal o estômago rejeitar algumas coisas, mandei um e-mail pra minha nutri, assim que ela responder eu conto, mas na verdade acho bom não conseguir comer de tudo...
Até mais...

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

*Preciso de um cabelo novo*

Quando eu era mais jovem , mudava meu cabelo radicalmente com muita frequencia, já fui loira por diversas  vezes, ruiva, com luches, cabelo bem preto, rosa, já fiz permanente, nossa que antigo né, mais depois que casei nunca ousei muito, tem coisas que acho que não combinam mais comigo, não me vejo com meu filho no colo e cabelos cereja, nada contra, mais pra mim não acho que combine mais.
Já fazem dias que decidi que preciso mudar um pouco este rosto, e ontem fui levar meu filho cortar os cabelos e vi um banner do qual gostei muito, a principio queria mesmo fazer luzes para dar uma iluminada, mas ontem vi uma luzes somente no fundo do cabelo, tipo californiana, mas não era, e era um tom de vermelho lindo, adorei, cheguei em casa e disse pro meu marido e claro sem ele ver me disse que acha feio.
Estou super estressada mas estou me controlando e tenho medo de explodir, meu marido acha feio luzes loiras, acha feio vermelha, acha feio qualquer coisa que eu queira fazer, e isto está me irritando, acho que vou fazer sem ouvir opinião a partir de agora.
Até mais...Olhem o meu cabelo de hoje, não é fio mas esta precisando de uma mudança radical...

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

*Fotos*

Ainda não tirei foto de corpo inteiro, mentira tirei sim, mas é com camisola transparente não dá pra postar, mas estas duas são legais pra ver a imensidão da minha barriga...
Esta foi tirada no terceiro dia da cirurgia
Esta foi na semana passada, dá pra ver até o meu umbigo...

*Homens tem sentimento como nós?*

 Hoje precisava postar algo que está acontecendo comigo há alguns dias, moro com meu marido há quatro anos, já devo ter falado sobre o começo do nosso relacionamento que foi meio conturbado, mas hoje posso garantir que ele me ama muito mais do antes, eu também o amo, vivemos bem, porém meu marido é um chato, sabe tudo o que preciso ele me dá, se fico doente cuida de mim, me protege quando vê que preciso, mas ele fala o que vem na cabeça, e quando bebe umas cervejinhas então fala mais do que deve.
Estes dias ele anda "descascando" mesmo, é sempre uma discussão pra dormir, e varias ao longo do dia, e tem o problema maior, ele diz que eu falei coisas que não falei, é sério, isto eu até acostumei, mas agora as coisas estão piorando, ele diz que gosta de ser justo e individualista, e eu sempre fui muito familia, e eu sei que o meu pai é um lunático que só faz merda, mas ele tem um coração grande, a minha mãe é chata não cozinha bem, mas cuida do meu filho como ninguém, minha irmã também é uma chata mas é minha familia, e ele critica sempre que aparece uma oportunidade, me critica também alias, e depois de ouvir coisas que me desagradam quer ter relação comigo, eu não estou mais conseguindo, quando a gente não briga, quer dizer a gente nem briga, mas quando ele não me irrita ou me aborrece, corre tudo bem, mas quando ele me chateia já não tenho mais vontade  de fazer nada, estou com problema eu acho, amo ele mesmo, mas quando chega na hora h lembro do que ele me disse há algumas horas e me bate um desanimo, acho que ele não tem sentimento, acho que se ele gostasse da familia também iria se incomodar percebendo que eu não gosto dela, acho que homem não sente como a gente ou fingi que não sente sei lá, a unica coisa que sei é que a minha vida intima não está nada boa, será uma crise, não sei, só sei que estou triste...
Até mais

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

*Como andam as coisas neste segundo mês*

Tenho tanta coisa pra falar, primeira que não poderia deixar de contar é sobre o meu ciclo mesntrual, operei no dia 18/10, no dia 20 ou 21/10 tomei a Mysegina, pois tomava anticoncepcional via oral, e fiquei menstruada por uns 10 dias quase, quando foi dia 11/11 fui colocar o DIU, e adivinhem, estava menstruada novamente, e assim permaneci por mais uns 4 ou 5 dias e quando foi dia 20/11 menstruei novamente, meu Deus, este mês foi horrivel, ai ontem ainda mestruada fui conversar com a minha ginecologista que me disse que a Mysegina é assim mesmo nos primeiros meses porque eu sempre tomei anticoncpecional via oral, agora ela está se adaptando, mas só precisei tomar porque depois que coloca o DIU tem que esperar um mês pra fazer ultrasom pra ver se ele está no lugar, se não entortou, pronto este assunto eu terminei, e a minha menstruação enfim também deu uma pausa.
Sobre a minha alimentação, estou fazendo tudo como a minha nutri sugeriu, e estou sem fome mesmo, como um pouco e já me sinto saciada, faz dias que comecei a comer e ontem eu quase consegui comer todo o arroz e feijão, por enquanto tudo esta descendo bem, e salada então está descendo maravilhosamente, tomate é o melhor, acho que é porque é mais agua né, ainda não me senti com dificuldade pra comer, estou  mastigando bem, nos primeiros dias senti uma dorzinha até que ruim quando comecei a ingerir os alimentos, porém agora está perfeito não sinto mais nada, não entalei ainda, e nem quero entalar, mas percebo que se ficar muito tempo sem beber agua quando vou beber parece que está descendo quadrada na garganta, e as vezes estou mastigando a carne e não estou engolindo, jogo fora e sei que não é correto, as frutas todas que comi desceram super bem, ontem comi manga, hum, muito bom.
No café da manhã estou comendo torrada integral ou pão integral ligth, nos lanches também sempre fruta, mas no almoço e jantar como junto com a minha familia, a mesma coisa que eles, porém uma quantia insignificante, mas que me deixa saciada, sobre a alimentação também é só isso por hoje.
Os meus pontos já fecharam super bem, as vezes dá uma coceirinha em cima, mas não coloco a mão, meu intestino voltou a funcionar um dia sim, outro não, mas está ótimo, o meu rim também acho que não está mais parando, mesmo assim vou consultar um urologista por estes dias por pela quantidade de agua que bebo acho que ainda vou pouco ao banheiro, minha pele está ótima, ouvi pessoas comentando que a pele fica feia, e as unhas fracas, por enquanto ainda não senti nada de diferente.
Estou tomando o Centrum corretamente, o Lanzoprazol, e o polivitaminico injetavel Citeneurim 5000, acho que é assim que se escreve.
Até mais....

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

*Sem caminhar, não dá resultados...*

Preciso contar no meu primeiro mês foram quase 15kg off, bastante?pra mim muito, fazia tudo corretamente, na alimentação e nas atividades fisicas, e agora relaxei, não na alimentação, isso continuo seguindo, como até menos do que o previsto, mas comecei a trabalhar e chego tarde não dá tempo de caminhar, preciso me dedicar mais a caminhada, pois não estou perdendo peso, porque só diminuir na alimentação não resolve, ontem caminhei, mas hoje por exemplo vim embora no horário certo pra poder caminhar e começou a chover, não acredito, precisava caminhar hoje, acho que preciso de uma esteira, não tenho preguiça mas aqui onde moro é complicado, choveu agora virou barro.
Estou consciênte que sem atividade fisica não há perda de peso, então preciso de uma esteira.
Obrigada meninas pelos comentário e vou tirar foto este final de semana pra por, mas posso adiantar a camisola que fui pro hospital estava estremamente agarrada, agora tá soltinha, mas o que mais gosto de por é calça jean, ela sobe até o estômago, e minhas blusinhas descem e cobrem a barriga, fds posto fotos até mais....

domingo, 21 de novembro de 2010

*Como estou me alimentando no primeiro mês*

Fazem dias que precisava contar como está a minha alimentação, e acreditem a comida está normal, posso comer quase tudo,tirando doces, refrigerante e besteiras né, ainda não sinto fome, no meu café da manhã pode meio copo de leite desnatado e uma bisnaguinha, mas não consigo então um dia tomo o leite e no outro como a bisnaga, o lanche da manhã também nem desce, sem fome mesmo, o almoço é uma colher de arroz, uma de feijão, uma de legume e duas de carne, mas no arroz eu ainda nem toquei a carne e o legume já me saciam, é bom estar saciada com tão pouca coisa, todos na minha casa estão assustados porque eu comia muito, muito mesmo.
E hoje foi a minha primeira escapadinha, mas tava muito calor fomos tomar milk-shake, e não consigo nem metade de um copo pequeno, muito doce, enjoativo, foi estranho, mais foi bom, tava com vontade não me arrependi.
Continuando sobre a alimentação, ainda é estranho mastigar e tem alimentos que descem bem outros nem tanto, o que eu comi que foi bem: batata, beringela, tomate, ovo cozido, agora o que não desceu bem arroz, banana, e carne cozida, agora ou esperar pra ver se na próxima desce melhor.
Ah, e sobre o dupping tão falado gente ainda não tive de nada, tomei milk-shake, comi arroz, e nada gorduroso, mas acho que não vou ter dupping não, ah e sobre o ovo cozizo, posso comer já pois estou cicatrizada, posso comer também carne de porco, pois assim que a cicatriz está fechada já fica liberado.
Até mais...

sábado, 20 de novembro de 2010

*Acredito em destino, acho que nada acontece por acaso, e agora foi a minha hora*

Olá, deixe eu explicar o porque do post, eu leio muitos blogs diariamente, as vezes comento, as vezes não, mas ler, isso faço todos os dias, e reparei que muitas meninas ficam bravas porque o convênio não autoriza logo, ou porque apareceu mais coisas pra fazer e tal, mas chegando aonde quero, há + ou- 2 anos atrás eu tinha um outro convênio, na época Intermédica, do HPS, era um conênio da empresa do meu marido, e fui na endocrino, e lá ela me encaminhou para a endócrino do grupo de cirurgia de redução de estômago, neste grupo comecei a entender a cirurgia, passava com nutricionista, pscicologa, endocrino, psquiatra, e durante um ano participei, no começo a endócrino que também é cirugia me dizia que logo eu faria a redução, e então ela me receitou cloridrato de sibutramina, creio eu que quase todas de nós conhecemos bem, receitou também uma formula com diurético, chá branco e fluoxetina, logo depois o psiquiatra me receitou um remédio que não me lembro do nome, porém também é super conhecido e me dava tanto sono que chegava  a ficar meio boba, durante alguns meses fiz uso destes medicamentos, e a cirurgia nunca chegava, e depois de seis meses quando foram escolher alguns pacientes para operar, escolher isso mesmo, adivinhem eu não estava entre eles, e acredito que os médicos perceberam a minha indignação por não ser escolhida.
Passado alguns meses, me disseram que eu seria então operada, marquei consulta com o anestesista por duas vezes, e acreditem, o meu carro quebrou na primeira não cheguei a tempo pra consulta, e na segunda choveu tanto que alagou em volta do hospital não consegui chegar com o carro, e antes mesmo de remarcar a consulta meu marido foi desligado da empresa e meu convênio era da empresa, fomos correndo ver se tinha como ficar com o convênio sem ter a carência, e conseguimos, passei com a médica e disse que tinha que operar logo por causa do convênio, e no dia de minha consulta meu prontuario foi perdido, e não conseguiram achar mais, e sem prontuario nada de cirurgia, e quando fui marcar o retorno liguei no 0800 do plano e acreditem só, nosso plano foi cortado por falta de pagamento, mas estava pago, e depois de toda esta saga pensamos eu e meu marido conversarmos, e acreditamos fielmente que não era para mim operar...
Este anos meu marido estava na empresa nova fazia uns dois meses quando um colega de trabalho comentou que a esposa tinha operado, meu marido comentou comigo ai pedi pra ele conseguir o tel do médico, marquei a consulta pro dia 29/07, com o cirurgião Dr. Vilmar, ele sim me explicou tudo sobre a cirurgia, me disse que remédio nenhum ia adiantar, fiz um pré-operatório intenso porém que durou dois meses apenas, mas foi muito melhor que o outro que durou um ano, e depois de menos de três meses operei e estou aqui com um mês de cirurgia contando a história, e sabem o que mais, se eu tivesse operado naquela época não sei se estaria bem agora porque operei super entendendo o que ia acontecer comigo, coisa que daquela vez não entendia, por isso acredito que se nada dá certo ou que são muitos os impecilhos, é melhor esperar, porque a hora certa vai chegar....
Até mais....

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

*Parabéns...1º mês do estômago novo+ comecei a mastigar*

Hoje ele faz aniversário, o meu novo companheiro, falando assim, nossa comemorar um mês, gente isso é coisa pra operada, porque este primeiro mês é o mais dificil, pelo menos eu acho, imagina só, quem faz a cirurgia bariatrica é porque está a cima do peso, e quem está acima do peso, ingere de tudo e em grandes quantidades, então este primeiro mês é complicado, somente liquido, e deste liquido não fazem parte nada calórico etc., mas hoje estou aqui pra comemorar e contar umas coisinhas.
Primeiro a postagem ai ser grande porque tenho muita coisa contar, fui na nutri ontem, esta semana começo a mastigar coisas sólidas, e acreditem, não é nada maravilhoso, estava morrendo de vontade de comer, e enfim quando peguei o meu prato com, 1 colher de arroz, 1 colher de caldo de feijão, 1 colher de legume,2 colheres de carne, pensei nossa agora como é que vou comer só isto, é pouco demais, e não é, é bem mais do que o suficiente, já fiz três refeições e ainda não consegui chegar no arroz, é sério, mas hoje acho que descobri o porque, é assim, tem que mastigar hiper bem, e mastigando muito o alimento fica meio sem sabor, e adivinhem a vontade de comer passa, pelo menos acho que é isso que aconteceu comigo, sem vontade de comer, não consegui terminar o yogurte no café, não consigo nem almoçar nem jantar tudo, e to sem vontade nenhuma de beliscar, loucura?, não sei, sei apenas que esta sendo assim, como obrigada, sem vontade mesmo, e perguntei pra nutri se vai ser sempre assim, ela disse que não, não é muito normal, mas pode ser que com o tempo melhore e eu volte a sentir vontade, mas acho que o meu paladar mudou um pouco, não sei, talvez possa ser só impressão minha, mas acho que o meu paladar mudou sim, ainda não consegui achar nada realmente gostoso, tava super com vontade de comer carne, de repente a carne estava ali no meu prato e ....sem vontade.
Agora vou esperar, observar, e depois conto como estou, ah e preciso falar, meu intestino tava funcionando somente uma vez por semana, e agora a nutri disse que ele vai começar a voltar ao normal, que bom, ah, e amanã começo também a tomar a Centrum, vou parar de falar agora tá...
Até mais...

domingo, 14 de novembro de 2010

*Nova pesagem, uhuuuuu, menos 5kgs*

Falei pra mim mesma, sem neurose, sem parar em todas as balanças pra pesar, e disse que só me pesaria com 1 mês de operada, mas não resisti, foi mais forte do que eu, e foi bom , me deixou super feliz, 26 dias de operada e 14kg a menos, to mega feliz, sei que não vou conseguir ficar com menos de três digitos até o Natal, mas isso agora não tem maia problema estou super feliz mesmo, agora enfim estou pesando menos que no fim da gravidez, porque quando meu filho nasceu, estava com 125kg, perdi, e depois engordei ainda mais.
Percebi nestes dias que o meu pá não incha mais, não dói, usei um saltinho ontem, foi pouco me pé mas usei, meus pijamas estão soltinhos, e minhas blusinhas descem até a barriga e cobrem ela, gente sem ter mais o que falar, estou mega feliz, afinal 14kg jamais ia perder em menos de um mês e estar tão bem assim....
Até mais.....

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

*Coloquei o DIU....e doeu*

Então como eu tinha dito, coloquei o Diu ontem, olha, não sei se é porque nestes ultimos dias senti todo tipo de dor e incomodo que jamais imaginei sentir um dia, mas fui e coloquei.
Imaginei que fosse algo demorado foi super rápido, conversei com a médica o tempo tempo, Dra. Patricia, uma graça, e foi ela que fez o meu parto.
Foi assim, deitei-me com aquele avental de hospital, e começou o procedimento, doeu logo de cara, parecia que ia fazer papanicolau, ai ela preparou e me disse que ia sentir um incomodo, e meu Deus, parecia que tava torcendo o meu intestino, foi péssimo, ai me pediu pra tossir, eu perguntei se ia doer mais, ela me disse que não, mas ai ela falou só mais uma cólicazinha, e foi péssimo novamente, a dor foi horrivelllll, foi suportavel, mas doeu mesmo, ai acabou, mas disse pra ela que se tiver que fazer parto normal, esquece, eu morro, ela disse que não morre, eu to duvidando.
Assim que cheguei em casa fiquei atordoada, deu cólica por umas 2 horas, e estou menstruada, sangrando parecendo que fui esfaqueada, gente pra mim é assustador minha menstruação era tanta que podia colocar até band aid no lugar de absorvente, agora meu fluxo tá mais intenso que rodovia em vespera de feriado prolongado.
Não estou arrependida não, indico sim , porque o meu DIU, só vou tirar em 2020, mas que doeu, é fato.
Até mais...

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

*Tudo está mudando+meu rim deve estar parando*

Nossa tenho tanta coisa pra falar, primeiro, comecei a trabalhar, é numa loja de móveis, estou gostando, me senti cansada ontem, mas todos sabem que operei, então estão me tratando com um carinho imenso, e eu adoro paparico né, o trabalho é corrido, mas é gratificante se sentir util, estou me sentindo super bem mesmo.
Segundo, estou perdendo peso, e comecei a perceber, porém não me pesei mais, como na semana que vem faz um mês, vou esperar até lá, não quero ficar obcecada em emagrecer.
Terceiro, estou sentindo um pouco de dificuldade nesta mudança de alimentação, é complicado, vc pode comer queijo branco, polenguinho, e frutas amassadas, mas acontece que achei apenas um queijo que tenha sabor agradavel, o frescal ligth, o polenguinho não adianta, não desce, agora as frutas também até agora foi só banana porque tenho receio ainda de comer outras.
E estou com um problema, o intestino não funcionar, eu até entendo, mas eu quase não estou fazendo xixi, eu fazia em média 12 vezes por dia, agora são 3 no máximo 4, e acho estranho, por isso vou adiantar a consulta com o meu médico pra saber se é normal.
Amanhã vou por DIU, será que vai doer?Sei lá, tem gente que fala que dói, mas se é necessario né, fazer o que?
Até amanhã, depois eu volto falar se o Diu doeu....

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

*Eu mastiguei, e começo a trabalhar amanhã*

Estou super feliz, arrumei um trabalho, e não é temporario, é em uma loja de móveis que irá inaugurar aqui na minha cidade, adorei, vida nova, estômago novo, trabalho novo, e ano novo, tudo de bom.
E hoje tive que ligar pra minha Nutri, disse pra ela que estava tudo ótimo, estou seguindo a risca a dieta, perdendo peso, caminhando, e pedi encarecidamente se não poderia pular um dia na minha dieta e adiantar a quarta semana, e ela me liberou, então comecei hoje a tarde e mastiguei um pedacinho de queijo frescal ligth, o mais gostoso que já comi na minha vida, nunca imaginei que diria isso, alias nem gosto de queijo frescal mais este tava mais que bom, e amanhã vou comer queijo de novo, eba banana amassadinha hummmissso que é vida hein....mas falando sério, não estou sentindo fome ainda, estou super bem, mas mastigar é bom, e detalhe o pedacinho de queijo que comi era do tamanho de um morango, e demorei mais ou menos uns 10 minutos pra comer, mas sabe porque fiquei meio receoso, tanto tempo sem ingerir nada, e agora tenho que entender que a comida já tem que ir pro estômago digerida, e não quero fazer nada de errado....
Até mais....

sábado, 6 de novembro de 2010

*Odeio verduras cruas e odeio a dieta da 3 terceira semana*

Ia postar ontem, mas como não deu tempo, tenho que escrever, olha não estou com problema nenhum com a dieta, achei normal, não senti fome, fraqueza, ou qualquer outra coisa, mas gente esta terceira semana é complicada, o caldo da sopa+legumes e verduras cozidos+verduras cruas batidas no liquidificador= estou enojada, é horrivel demais, ainda bem que é só uma semana, porque se esta fosse a dieta liquida o mês todo acho que não ia aguentar, o caldinho da primeira semana normal, batido na segunda foi ficando ruim, mas agora na terceira meu Deus é pra matar qualquer um de desespero, não é por nada, mas o gosto é simplesmente horrivel, agora estou pensando se na semana que vem ai ser melhor ou vai ficar pior ainda, mas tudo bem, é tudo por uma boa causa e que dá grandes resultado, mas acho que prefiro tomar o caldinho o mês todo, e vou contar um segredinho esta semana tive que pular o almoço duas vezes, ou pulava ou ele voltava todo, ufa desabafei, até mais...

*Estou revigorada, agradeço a todas pelos recados+passeio no shopping*

Nossa, hoje meu dia foi ótimo, acho que tudo o que me irritou, stressou, estes dias acabaram hoje, obrigada mesmo a todas as meninas que deixaram recado, está nova fase da nossa vida é complicada mesmo, eu sou sensivel de natureza, e acho que estou mais ainda depois de operada, estava super triste mesmo ontem, sei lá, pra baixo, e acho que meu marido leu meu blog ontem, ele não falou nada, mas hoje acordou diferente, não reclamou de nada, pelo contrario.
Eu já tinha dito pra ele que por estes dias iria comprar umas sandalias, gente adoro rasteirinha, também com 130kg não dá pra usar ponta de agulha né, ai logo de manhã disse pra ele que poderiamos ir ao shopping hoje, ele concordou na hora, saímos de casa por volta das 11:00 e chegamos às 18:00, foi um dia super agradavel, acho que estava precisando sair mais, iamos ao shopping com grande frequencia, e como estava fazendo o preparo da cirurgia, foi tudo muito caro pra gente, eu não estava trabalhando, e teve muitas idas pra Campinas, até já postei sobre isso, teve medicamentos, meia, e mais umas coisinhas que pra gente sair foi raro nestes dois meses, ai operei não dava pra ficar andando muito também, mas hoje minha vida parece que voltou ao normal, quer dizer quase, fomos no Mc Donald´s e eu bebi uma agua de coco, mas foi bom, a decoração de Natal estava linda, meu filho tirou foto com o Papai Noel, é linda um imã de geladeira bem grande, ainda tenho na geladeira a do ano passado;
Nossa preciso contar a saga de ter o pé gordo, fomos comprar a sandalia, tinha visto ela no site da loja, eu achei linda parecia aquela do gladiador, mas só pra variar não serciu no meu pé, ai tentei mais umas vinte outras e consegui uma, muito bonita e com um saltinho, fazia tempo que não comprava nada com salto, e como sandalia não deu foi só uma mesmo, acabei trazendo um tênis maravilhoso, agora me perguntem como um tênis pode ser maravilhoso, dificil, mas este é , com detalhes é lindo mesmo, e olha que não uso tênis.
Mas agora tenho uma novidade pra contar, arrumei emprego, dois, e na segunda vou ver qual é o melhor, estou muito feliz agora
Até mais....

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

*Desanimada?Talvez não sei*

Queria postar alguma coisa, tenho sempre um monte de coisas pra contar, mas de repente me bateu um sentimento estranho, estou com tantas coisas guardadas, as vezes acho que preciso desabafar, não tenho mais amigas pra desabafar, e faz tempo, gosto da minha mãe, mas tem coisas que não quero falar com ela, meu marido não me entende, as vezes quero contar alguma coisa ele já me diz que só reclamo, ai eu vou ficando assim cheia de coisas e acabo me entristecendo e chorando sozinha.
A minha vida está boa, sim esta, mas ao mesmo tempo está complicada, voltei a morar com a minha mãe, e a principio iria ser provisório até construirmos, que no caso seria no começo deste ano, o ano já acabou, o terreno está do mesmo jeito, ai decidimos vender o terreno e construir no terreno da minha mãe que é bem grande e meu pai fala que é meu, e eu sei que é, mas não vendemos o terreno ainda, ai decidimos que vamos financiar uma casa já pronta, mas como ainda não deu pra mim ir atrás estamos aqui, é complicado, minha mãe cuida do meu filho, e lava minhas roupas, agora então ela faz tudo sozinha, e não se importa, quando estou trabalhando fora, ela também faz tudo, mas acontece que o meu marido se dá bem com eles, mas meu marido tem uma personalidade dificil, ele é complicado também, e se eu falar isso pra ele a gente briga, mas ele não vê o que as pessoas fazem por ele, ele só vê o que as pessoas não fazem, entenderam, e é sempre assim, ele não costuma ver que a minha mãe cuida do meu filho como se ele fosse de vidro, ele vê somente na hora em que ela chama a atenção dele, a minha cabeça está tão confusa, fico me perguntando o que posso fazer para mudar esta situação, mas é complicado, amo meu marido, e amo a minha familia, mas tenho certeza que se não for embora logo da casa da minha mãe vou me desentender com um ou com outro.
E isto é só parte do que está me deixando triste talvez, não gosto de ficar em casa, e parei de trabalhar quando decidi operar, e sou muito independente, gosto de comprar as minhas coisas sozinha, acho que um emprego agora me ajudaria, me deixaria pra cima, bem melhor, vou parando por aqui porque tenho coisas demais pra falar....até mais...

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

*Ser mãe, é a melhor coisa do mundo*

Quando engravidei achei esquisito, estranho, tinha uma pessoinha na minha barriga, meu Deus, não conseguia entender.Os meses foram passando, e aquela pessoinha ccomeçou a se mexer, a ter vontades, a me deixar mais confusa ainda, e quando comecei a comprar roupinhas, sabonetinhos, fraldas, lenços, estava super feliz, porém a minha ficha ainda não tinha caido, os meses passaram e ele nasceu, era o bb mais lindo do mundo, chorou a noite todinha, não quis mamar e teve hipoglicemia, erguia o pescoço, ele não era recem nascido, passaram alguns dias a gente veio pra casa e foi ai que a minha ficha começou a cair, foi ai que descobri o que é ser mãe, acordar a noite toda e colocar a mão no narizinho dele pra ver se ele tá respirando, acordar toda vez que ele se mexia no berço, ele foi crescendo e o meu sentimento materno foi aumentando a cada dia, sofrer a cada vez que ele tinha cólica, e quando pegava um resfriado meu Deus era o fim do mundo, o tempo ai passando hoje o meu principe tem 3 anos, tudo continua igual, acordo a noite pra ver se ele tá coberto, acordo se ele espirrar, ou somente se fizer barulho na cama.
E ontem eu ouvi uma coisa que me deixou ainda mas passada, fazem dias que não pego o eu bb no colo, e ontem eu estava no computador, ele me disse assim "Mamãe, a sua barriga já tá sarada?' Eu disse que tava sarando, ai ele disse:"Então vc me pega no colo?"Aquela frase, naquela hora foi demais, fiquei triste e feliz, tudo ao mesmo tempo, e percebi mesmo que ser mãe é a melhor coisa do mundo....

terça-feira, 2 de novembro de 2010

*Me desculpem, mas acho o feriado de Finados o mas sem nexo que existe*

Olha antes de acharem que sou uma pessoa sem crença alguma ou até egoista sei lá, me ouçam, ou melhor leiam as minhas razões, sou católica desde criança, já fui professora de catecismo por muitos naos, ultimamente não vou mais a igreja, sinto falta, mas o meu caso é complicado, meu marido não vai na igreja por nada nesta vida, coitado foi criado por uma avó maluca da Congregação Cristã do Brasil, que sim é uma ceita e não uma religião, resumindo, ele não gosta de Santos, pronto cada um tem o direito de fazer e acreditar no que bem entende, mas deixa eu mudar de assunto porque religião é complicado.
Então, temos feriado pra tudo, respeito todas a ideias, mas não consigo entende, feriado serve para comemorar, homenagear e lembrar, então até ai tudo bem, mas na minha cabeça não entra a ideia de homenagear mortos, acho macabro e fútil, porque penso assim, desde que nascemos a única coisa que temos certeza é da morte, temos então que em vida, amar, curtir, agradar, fazer o bem e sim homenagear, hoje em dia, com o corre corre da vida, não é costumeiro, abraçarmos os familiares, dizermos o quanto eles são importantes para gente, o quanto amamos, eu acho mesmo que temos que dar estas demonstrações, enquanto as pessoas estão aqui, em vida, porque depois o que nos resta é apenas orar e rezar, sim, não acho que a pessoa se importara tanto com flores que vai receber quando estiver morta, como iria ficar feliz com um abraço em vida.
Não me lembro até hoje de ter ido ao cemitério em dia de Finados, missa sim, culto, isso é uma homenagem mais póstuma do que levar flores para uma alma.
Meu avô faleceu fazem três anos, e para mim foi o melhor avó do mundo, sempre fui o seu xodó, fiquei super triste, pareceu que por uns dias a presença dele estava aqui comigo e rezava muito pra que ele pudesse descasar em paz.
Sei que vou receber criticas, mas penso assim, e acho que ao invés de homenagearmos depois que tal agarrar o se filho e dizer o quanto ama, abraçar, o pai, a mãe, avó, avô, todo mundo que vc por hipótese alguma pensa em perder e sabe como vai ser difícil se isso acontecer, até mais...

*Estou com dores+a minha barriga não dobra mais"

Comentei que estava com dores na costa, ai consegui falar com o cirurgião na segunda mesmo, ele me disse que dor agora não é tão normal, pediu pra mim tomar um relaxante muscular, tomei lisador no glúteo hoje pela manhã, a dor realmente passou, mas estou sentindo um incomodo muito grande ao me "alimentar", toda vez que vou beber tenho a impressão da comida estar caindo no meu estômago, é ruim, mas percebi que antes de operar tomei um medicamento que se chamava Pyloripac, e acho que muita gente toma, e quando comecei a tomar logo senti dores no estômago, praticamente até acabar o medicamento, e assim que operei tinha que ter começado a tomar o Lanzoprazol, não tomei nos primeiros dias, porque estava com medo, e quando passei com o médico na sexta ele mando eu tomar o remédio, comecei no sábado e comecei junto com as dores no estômago, coincidência? não sei, amanhã vou dar uma ligadinha pro médico novamente pra ver se continuando tomando o medicamento ou não.
Tirando as dores tenho uma novidade é a minha barriga, ela não dobra mais, quando sento, ela esta aqui ainda é claro, grande, exuberante, mas não dobra, é apenas uma barriga normal, grande porém normal, ontem vesti uma calça, que a minha barriga sempre caia para fora, mas ontem para a minha surpresa, a minha barriga ficou todinha dentro da calça, ai olhei bem o tamanho da calça, e meu Deus, como sou enorme, acho que tinha distorção de imagem, não é possivel, nunca achei que fosse tão grande assim, mas vou diminuir, é só querer.
Até mais...

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

*Show do Marcos e Belutti, primeira saidinha*

Ontem mesmo com um pouquinho de dores que senti de dia, a noitinha fui ao show, na verdade fazia dias que eu queria ir, mas meu marido não queria muito não, ele não gosta muito de sertanejo, eu gosto bastante sempre gostei, e o meu marido gosta de heavy metal, mas mesmo assim ele faz um agrado e sai comigo, e eu amo sair com meu marido, amo muto sair com o meu bb também , mas as vezes acho que é bom sair os dois, acho que dá um animo sei lá mais gosto.
Olha a gente lá no show...
Até mais....

*Estou com muitas dores*

Na sexta passada fui ao consultório, o médico me disse que eu estava ótima, e estou me sentindo bem, mas no sabado, as dores na minha costa começaram a aumentar bastante, fiquei meio confusa, pensei em ir tomar um relaxante muscular, mas agora as coisas estão piores, quando bebo agua também dói, bastante mesmo, não é toda hora mas, quando dói é estranho porque é nas costas, acabei de ligar pro Dr. Vilmar, ele está operando, e me retorna assim que terminar a cirurgia, estou esperando, espero que seja normal, tomara, assim que ele me ligar eu conto
Até mais...

sábado, 30 de outubro de 2010

*Algumas fotos e fui tirar os pontos e menos 9kg off*

Ontem foi um dia muito importante, fui na consulta com o cirurgião, e sai de lá me achando a ultima bolacha do pacote, já lá na clinica conversando com duas gastroplastizadas, falamos sobre a perda de peso e o dreno, e eu não coloquei tinha certeza, e ai entrei na consulta, o Dr Vilmar logo de cara foi tirar os meus pontos, teve um que doeu um pouquinho mais o resto perfeito, ai em seguida ele examinou, perguntou, e eu perguntei sobre o dreno ele disse que a minha cirurgia foi tranquila não houve necessidade de colocar, adorei, ai ele me disse que estou ótima, retorno daqui 3 meses, disse que eu estava ótima, eu adorei, estou me sentindo bem mesmo, e agora vem o melhorrrrr de tudo, queria me pesar na balança do médico, porque a minha ultima pesagem antes da cirurgia foi lá, e menos 9kg, ai fiquei mais feliz ainda, em 11 dias 9kg, isso não pode ser verdade, ai sim sai de lá me achando o máximo, com menos 9kg, sei que ainda é muito pouco, mas é um grande começo....

Esta foto é no hospital antes da cirurgia
Esta é da minha barriga super detonada, não se assustem, um simples soro me deixa marcada pelo menos uma semana
Por estes dias posto foto da minha barriga sem as manchas, porém todas estão valendo a pena
Até mais...
Hoje eu to com incomodo nas costas novamente é normal eu acho mais será que sempre vou ter?

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

*Consulta com a ginecologista depois da cirurgia*

Estava um pouco preocupada quando operei, porque lendo blogs das gastroplastizadas, fiquei meio confusa. cada uma relatava um tipo de remédio pós operatório, e então preferi passar com a ginecologista, a minha médica fez o meu pré natal, o meu parto, mas depois que o meu bb nasceu passei por outros, mas vou falar a verdade nenhum melhor e que me explique tão corretamente as coisas, Dra.Patricia, se alguém mora aqui na região, procure por ela, sem exageros ela é ótima.
Eu tenho ciclos totalmente irregulares, quando tomo anticoncepcional menstruo, se não tomar não tenho menstruação, as vezes passo meses sem menstruar, enfim, assim que operei depois de dois dias tive um fluxo imenso e no terceiro dia estava em casa e fui correndo ver se conseguia passar com a médica, ela estava em outra cidade, o médico ligou pra ela e me receitou Mesigyna, tomei, e doeu viu, uma injeção bem dolorida mesmo, então mas voltando a consulta, a médica me explicou detalhadamente o que eu sabia assim meio por cima, anticoncepcional em comprimido nenhum, porque como o estômago não consegue absorver direito e a probabilidade de falhar é gigante, anticoncepcional injetavel, absorve, tudo bem, porém o intestino fica mais lento e  pode atrapalhar mais ainda tomar hormonios, então conversamos e ou por o DIU, que é mais eficaz, e ajuda a diminuir o fluxo fazendo com que eu perca menos ferro no período menstrual.
Resumindo a consulta foi maravilhosa estou totalmente esclarecida e isto do ferro eu não sabia, e o melhor o DIU, ai durar dez anos.....

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

*10 dias de cirurgia, o que mudou?*

Nossa, dez dias, parecem tão poucos, mas para mim, contei cada dia destes, e pareceram ter bem mais de 24h, os primeiros dias longos e ruins, me fazendo ter vontade de voltar atrás, sentindo aquele arrependimento, hoje porém dez dias depois, me sinto outra pessoa, em tão pouco tempo, me sinto como se tivesse começado tudo de novo, do zero, acho que tive uma segunda chance, foi isso, recebi uma segunda chance da vida e estou determinada a cuidar desta nova vida com carinho, pensei muito e sei que milhares de pessoas gostariam de ter esta nova chance, mas sei também que é dificil, e se eu tive não vou jogar fora, estou vivendo um AC/DC (antes da cirurgia e depois da cirurgia), e me sinto a cada instante mais feliz, penso que agora tenho um estomago novo, logo logo um corpo novo, e não vou fazer com eles o que fazia antes, vou cuida bem.
Algumas coisas que vou fazer daqui pra frente:

  • Não beber mais refrigerantes, pois um mês antes de operar, bebia cerca de 2l de Coca-Cola por dia, e quando comecei a fazer a RA, cortei o refrigerante de vez, e juro, não sinto falta e nem vontade e sei que é algo que o meu corpo não precisa
  • Nunca achar que aquele alimento é o ultimo e comer tudo que couber e um pouco mais
  • Caminhar, correr, academia, pois sempre gostei, mas infelizmente, com o meu peso, não tenho pique pra mais nada
  • Não experimentar quando cozinho, pois adoro cozinhar, e se ficar beliscando não vou ter fome pra comer direito
  • Comer verduras e legumes, pois nunca tive este hábito, e sei que não são ruins e me fazem super bem
  • Não ir a uma festa e querer experimentar de tudo
  • Não beliscar besteiras ao decorrer do dia
  • Comer frutas e alimentos saudaveis, pois depois que parei de comer chocolate consigo sentir o gostinho doce das frutas
  • Respeitar o meu estomago, e não fazer dele um saco de lixo
  • Viver bem e feliz, comendo somente o necessário
Jamais viva para comer, somente coma para viver