Minha perda de peso

domingo, 31 de julho de 2011

*

Estes dias não estou conseguindo um tempinho pra postar, cheguei do trabalho agora a pouco e nem tomei banho ainda se não deito e não entro mais na net hoje.
Hoje quero contar que estou super feliz, ontem aconteceu algo que pode parecer meio bobo e banal mas pra mim foi super importante, já devo ter comentado em algum post que eu e meu marido não temos amigos em comum, não saímos com algum casal ou com mais gente, geralmente quando saímos é somente a gente, e se for de dia é com o nosso filhote, claro que eu gosto, mas as vezes é legal sair com mais gente, e ontem foi aniversário de um amigo dele lá do trabalho, ele comentou que a gente iria, mas nem me empolguei porque a gente nunca vai mesmo, então mas o legal é que a gente foi, e foi super bacana, não pelo fato de ter saido, e sim pelo fato de ter saido com amigos dele, é sério pra mim foi legal mesmo, senti que realmente que sou importante, e parece bobagem, mas me senti especial, adorei.
Estes dias estou caminhando e com a alimentação boa, mas o peso continua estacionado, vamos ver esta semana se vai melhorar.
Sabe também o que queria contar, estes dias andei percebendo que ainda não tenho fome, mas sim vontade de comer, e vou na nutri por estes dais pra ver o que posso melhorar, não sei se é normal, não estou com fome mesmo, mas com vontade de comer, e isto é ruim, pois acabo comendo o que não é saudavel ou ideal para o momento.
Como disse que ia postar a minha alimentação, mas estes dias não consegui porque não deu tempo, vamos ver se esta semana me organizo e consigo passar aqui todos os dias.

Café da manhã:
Capuccino


Almoço:
Salada de alface 
Meio bifinho a milesa


Lanche:
Uma torrada integral com margarina
Um danoninho (petit suisse)


Jantar:
Meia fatia de pizza de frango,
Menos de meia fatia de pizza de calabreza ( as fatias eram pequenas, de pizza pronta)


Ceia:
Capuccino (ainda não tomei, mas vou tomar lá pelas 22)


Até mais....

sexta-feira, 29 de julho de 2011

*Sem perder peso, e de pernas cuzadas*

Estava olhando a ultima atualização da minha régua, e fazem 14 dias que não perco peso e hj depois de nove meses não fiquei encucada me martirizando, primeiramente pq sei que não sou a unica, sei que uma hora a perda de peso tem que diminuir mesmo, e que uma hora ela vai acabar é óbvio, ainda tenho tempo pra perder peso eu sei, mas não é por isso que posso relaxar, e nas ultimas duas semanas, a minha alimentação não tinha sido legal, e já nesta semana melhorei e voltei a caminhar, o que faz diferença, quanto ao meu corpo, muita sobra, bastante mesmo, tem sobra pra todos os lados, braços, pernas, barriga, mas sinceramente não to doida e frustrada mesmo, saberia que seria, assim, pensei que seria menos, mas saberia que seria assim, e to legal mesmo, até pq com roupa não dá nem pra notar, e a unica pessoa que me vê sem roupa não reclama, né maridão?Então to tranquila, mas já falei um montão de vezes que vou fazer plastica sim, e acreditem não e na barriga que quero fazer primeiro, é nas coxas, elas são imensas, roliças, enormes, e feias, nunca gostei de ter as pernas deste tamanho e sempre tive, acho lindo coxas grossas, mas não coxas imensas, a diferença é grande mesmo.Porém hj consigo cruzar as pernas, coisa que antes não fazia as minhas coxas não deixavam, é sério, e olhem eu de pernas cruzadas é uma realização, e é tão confortavel.

Até mais....

quarta-feira, 27 de julho de 2011

*Semana corrida, e cabelo novo*

Esta semana tá passando voando, e pra mim foi super corrida, to mega cansada, e to conseguindo me organizar enfim, minha alimentação esta melhor, os horários estão quase todos corretinhos, mas ainda tá faltando a AF, mas não deu tempo quase, hj caminhei de manhã, mas não é todo dia que dá, quero ver uma AF pra ver mas to sem tempo de ir nas academias pra pesquisar, sei o que quero mas não to conseguindo ir procurar tá uma loucura.
Hoje pintei meu cabelo, estava na duvida se ele fazer luzes ou escurecer, e acabei optando por escurecer, e amei o resultado, tirei umas fotos mas não ficaram muito boas, mas vou colocar.

Pode até parecer que não tem muita diferença na cor mais tem sim ele tava bem manchado, olha antes, na foto dá pra ver bem que as pontas estavam queimadas, 

Esta semana fomos ao cinema assistir Harry Potter, o filme foi bom, mas sinceramente esperava algo mais sabe, mas foi legal, e o melhor dividimos um saco de pipoca, mas na realidade não comi nem 1/4, e isto me deixa feliz.
Vou dar uma passadinha nos blogs hj, fazem dias que não consigo um tempinho pra ir visitar todo mundo, até mais....

domingo, 24 de julho de 2011

*Meu niver + minha opinião*

Ontem fiz uma festinha que disse que iria fazer, foi legal, teve pipoca, milho verde, bolo de fubá, bandeirinhas, fogueira, vinho quente, quentão, e mais um monte de coisas, e eu não bebi o vinho quente e o quentão, bebi acho que quase duas latas de cerveja, tava frio, mas eu gosto cerveja, não comi os docinhos, provei menos de meio milho verde, e comi um pedacinho bem pequeno do bolo, tava uma delicia, foi legal, mas não queria tirar foto, trabalhei muito de manhã e tava super cansada queria ter chegado em casa mais cedo, escovar os cabelos, me maquiar, mas atrasei, fomo comprar umas coisas que faltavam depois do trabalho, ai cheguei meio desanimada pra se arrumar, coloquei uma roupa e acabei ficando de cabelos presos, coisa que não gosto mesmo, mas tirando isto foi realmente legal.
Sobre a minha dieta zero açúcar, fiquei muito feliz realmente com os comentários, acho muito legal dividir com quem sente as mesmas coisas, que sofrem dos mesmos problemas, aqui em casa é mais complicado o meu marido não gosta de açúcar, ele quase não come besteiras, então me policia demais, mas não posso reclamar acho que se não fosse por isso já tinha feito bem mais besteiras na alimentação, mas é complicado,então obrigada meninas pelos comentários, me fazem ver que eu sou normal.
Mas esta semana que pra mim começa amanhã vai ser melhor na alimentação, tenho certeza.
Ah, e estou numa duvida e meio com medo, na quarta vou no cabeleireiro já decidi, a principio iria fazer hidratação, mas pensei e vou pintar, mas olha a duvida, não sei se faço luzes ou se passo preto, super idêntico né?Tenho até quarta pra pensar.Então mas o meu medo é do cabelo cair mais, tomara que não, já to semi careca.
E não posso deixar de falar, o assunto do fds a morte da Amy Winehouse, é que hoje no trabalho comentaram nossa coitada tão jovem, e hoje lendo os blogs acabei lendo em um que ela era maravilhosa, e mais um monte de elogios, mas ela foi influênciada pelo namorado a usar drogas, em outro também a pessoa estava penalizada com a morte dela e jogou toda a culpa no namorado.Como este blog é meu, eu também quero dar a minha opinião, até porque mulher ama opinar né, então primeiro eu não senti pena nenhuma porque ela morreu, claro que não estou dizendo que queria que acontecesse, mas ficar com dó?como? acredito que ela procurou, foi porque ela quis, tenho pena dos coitados que estava no ponto de ônibus está semana e um louco de caminhão atropelou e matou, tenho pena também de quem sai de casa pra trabalhar e vem um louco bebado e imprudente e bate no seu carro e te mata, tenho pena destas infelizes( não posso dizer mãe), que depois de dar a luz, jogam as crianças no lixo, tenho muita pena dos idosos que são agredidos por monstros, isto sim me faz ficar triste e parar pra pensar porque tem que ser assim, agora me desculpem a gente sabe os maleficios das drogas, ninguém é idiota pra achar drogas vai viver até os 100 anos,e quanto mais vc usa, mais vc fica dependente é fato, e outra coisa sem defender o namorado dela que nem sei quem é, mas acusar o cara, ela não era maior de idade? e acho que ele não forçava ela a nada, agora um monte de gente chorando e penalizada pela morte de alguém que estava a fim de morrer, aff, ridiculo, mas cada um é cada um né, e sabe o que faz, ou não sei lá e também não me interessa, só quis postar a minha opinião.
Até mais...

sexta-feira, 22 de julho de 2011

*Fracassei*

E a minha tentativa de cortar o açúcar da minha vida, adivinhem, foi por agua abaixo, pela, sei lá milésima vez talvez, estou super decepcionada comigo, que droga de pessoa fraca que eu sou, estou triste e chateada comigo mesmo, e hj pra completar, a minha alimentação foi péssima, comi um pedaço de salgado de calabreza com o meu marido e depois ainda comi dois pedaços de frango empanado e frito, e gorduroso, caramba hein.
E deixa eu contar, experimentei meia bola de sorvete de massa sabor chokito, podia bem ter ficado sem e conseguido, mas o olho é maior e não consegui,não posso prometer este fds porque vou fazer uma festinha amanhã que é o meu niver, vai ser festa julhina e comprei tanto doce, ai vou tomar vinho quente também, aff, mas vou tentar no domingo, até mais....

quinta-feira, 21 de julho de 2011

*Nove meses de cirurgia,+ um novo desafio*

Hoje tenho um montão de coisas pra contar, primeiro está semana fiz nove meses de gastro e nem me dei conta, ontem que tava lembrando, a semana foi mega corrida, então perdi nestes 9 meses 44kg, tá ótimo, mas poderia ser melhor, não foi porque sou relaxada mesmo.
Então, estava analisando, nestes noves meses perdi e ganhei algumas coisas que acho legal listar.
Perdas:
De 44 kg
De varias roupas
De muito cabelo


Ganhos:
Roupas novas
Disposição
Elogios
Flácidez
Determinação


Então, estes meses para mim foram de descobrimento, aprendizado mesmo, mas vou contar, minha cirurgia foi maravilhosa, minha recuperação foi ótima, e tive sim uma segunda chance na minha vida de ser uma pessoa normal, e eu falo mesmo, eu não era normal, e não é só por causa do meu peso, é sim também por causa da minha gula que é imensa, e hj acordei pensando que quero perder estes kg que me restão antes de fazer uma no de cirurgia, ai analisei e pensei mas como?, é só fazer direito, faz a dieta corretamente, faz a AF, e vamos ver se não dá certo.
Eu estava me achando forte porque não como mas pão, e nem tomo refrigerante, mas sinceramente percebi que ele não me fazem falta, por isso fico bem sem, então decidi e vou conseguir, sem doce nenhum, até eu conseguir chegar na minha meta, e isto é sério, e vou postar pra vcs que vou conseguir.Então hj começa o meu desáfio sem açucar.
Falando da vida, ontem acordei cedo pra caminhar, era para ter sido minha folga, mas não deu pq uma moça do trabalho precisou levar a mãe no médico, acho que foi isto, mas tudo bem, e quase consegui me organizar ontem, faltou bem pouco, e hj vai dar certo, minha alimentação de ontem:

Café da manhã:
Um capuccino


Lanche da manhã:
Uma banana


Almoço:
Purê de batata e carne


Lanche:
Uma torrada com margarina
Suco de garrafinha de laranja com acerola


Jantar:
Macarrão com costelinha de porco


E no meio do dia masquei dois bubaloos, aff não fico sem por açucar na boca mesmo né, não ficava alias.
Até mais....



terça-feira, 19 de julho de 2011

*Falta de organização*

Ainda não consegui, to sendo fraca, mas tá dificil me organizar, amanhã já é o meio da semana de novo e eu sem AF, e isto tá ruim, fora a alimentação péssima, mas é sério tá dificil pra me organizar, hj coloquei o meu pra despertar de três em três horas, e super inteligente deixei ele no modo Reunião, então ele só vibrou, e não dá pra ouvir lá no trabalho, resultado, tudo fora de hora.
Porém hj fui caminhar, meia horinha, mas valeu, amanhã já combinei com a minha irmã de levantarmos cedo pra caminhar, mas o problema é que nem eu, muito menos ela ( alias deixa eu contar, ela tem 12 anos e ontem  eu disse pra minha mãe que ela está de férias na escola, ai ela acha que virou um urso e pode hibernar, se deixar ela hibernaria as férias todas), mas falando sério agora amanhã vou ajeitar a alimentação e a AF, depois conto pra vcs.
Amanhã eu e o maridão vamos ao cinema assistir o Harry Potter, ele adora, eu gosto, e lembram que eu disse que não ia fazer nada no niver, não vou fazer a festa Jullhina que estava planejando, mas vai ter fogueira, vinho quente, quentão, pipoca, e mais um monte de coisas, acho que vai ser legal, nem convidei ninguém só o pessoal aqui de casa.
Obrigada pelos comentários, adoroooo, até mais....

domingo, 17 de julho de 2011

*Mais alguma coisa diminuiu...meu dedo.*

Amanhã é segunda, mais uma semana que começa e ainda não consegui me organizar, a minha alimentação está péssima, não na qualidade dos alimentos, pq estou escolhendo o que como, tá ruim é nos horários, estou jantando muitooo tarde e já vou deitar, está complicado, vamos ver se nesta semana consigo melhorar, sem AF uma semana toda estou me sentindo mais inchada.
Teve algo bom em dezembo/2010 estava usando aliança tamanho 25, era 28 antes da gastro, e agora é 22, adorei, estou me sentindo tamanho normal, ta legal.
Acho que comentei poucas vezes como é passar mal de ficar muito tempo sem comer, estes dias aconteceu de novo, mas foi e casa, é assim se eu passo mais de três horas sem comer, não é sempre mas é depois disto que vem o mal estar, não sei como é com os outros mas comigo é assim, me dá um enjôo, ai logo já da ânsia, começo a vomitar, mas não tem comida só baba de monstro, ai dói pq força muito, e vou passando mal até conseguir comer alguma coisa, mas é complicado comer quando está colocando as coisas pra fora, ai tbm fico arrotando é horrivel, mas assim que come passa.Estes dias na hora que estava passando mal, meu filho chegou e falou: "Cê tá passando mal mamãe., não consegui responder, ai ele olhou e perguntou : Melhorou?
Ai que fofo, mas não gosto que ele veja, tbm são poucas as vezes que isto acontece.
Até mais....

quinta-feira, 14 de julho de 2011

*Algumas coisinhas...*

Agora sim vou postar mais tranquilamente, já jantei, estou esperando o maridão chegar do trabalho, e brincando com o filhote, que por sinal não para nuncaaaaa, mas eu amooo mais que tudo.
Faltam apenas 10 dias para o meu aniversário, caramba 26 anos, to mesmo me sentindo velha, meu marido fez 24, mas não acho que pareço ser mais velha que ele, e sabe eu adoro fazer aniversário, não vai ter festa, mas vou comprar um bolo, pq no dia mesmo eu vou trabalhar, não sei o que vou ganhar de presente, também nem sei o que quero, poderia ser uma bolsa, eu gosto, mas meu marido disse que se eu quiser uma bolsa nova, eu tenho que me desfazer de uma velha, mais eu não quero, na realidade querendo mesmo no momento de algo material eu não to querendo nada, quero mesmo carinho, mimo, chamego, isto eu quero muito, já ganho, mais quero mais.
Ah, então voltando a falar da alimentação, não to conseguindo comer na hora certa de novo, olha ontem por exemplo sai de casa 11:30 pra ir trabalhar, ai o que acontece, não deu tempo de almoçar, chegando lá comi uma salada de tomate, mas ai não tenho hora mais pra nada sou muito distraida, acho que a partir de amanhã vou colocar meu cel pra despertar na hora de comer, pronto decidido vou fazer isto pra ver se consigo.
Fazem dias que eu queria contar mas esqueço, eu estou me pesando todos os dias, duas vezes por dia, eu falo que não vou me pesar e quando eu vejo estou eu em cima da balança, neurose?medo de engordar?com certeza sim...mas tenho que parar.
Esta semana disse que começaria ir pra academia, mas não fui, na próxima semana vou com certeza, acho que quero uma esteira, mas tenho que pensar bem, primeiro pq não tenho muito espaço, é pensando bem por enquanto vou voltar pra academia.
Minha alimentação de hj, e até mais...

Café da manhã:
1 torrada com margarina
1 activia


Lanche:
1 laranja


Almoço:
1 club social
1 copo de suco (não natural) de laranja
Não teve almoço, estava no trabalho


Lanche:
1 laranja
Comi 2 cookies Bauduco com gotas de chocolate


Jantar:
1 filé de frango frito
Salada de repolho


Ceia:
Gelatina
Ainda não tomei, mas vai ser isto.

*Semana corrida...*

Voltei a trabalhar na segunda e ainda to toda desorganizada, acho que ainda vai demorar uma semana ou mais pra  conseguir colocar os meus horários e a minha alimentação em ordem, não deu pra postar a minha alimentação, ontem e anteontem, mas hj a noite vou postar sim.
Então, todo mundo que esta me vendo estes dias pergunta se sarei, mas não estava doente só fui tirar a vesicula, mas enfim, porém todo mundo tá fala nossa vc emagreceu muito estes dias, realmente to me sentindo mais leve, na terça comprei um casaco jeans, mas ele tinha pregas na cintura meu marido me disse que fiquei parecendo uma capinha de bujão, eu não achei, mas ele disse que eu tinha que emagrecer mais pra poder usar, ai pensei e fui trocar hj, ai disse que não queria comprar jeans, mas experimentei um monte de calças, umas 20 mesmo, e comprei uma 46, ameiiii, eu estava usando 56/58, e comprei uma 46, nem ficou apertada, fiquei me achando mesmo, e sabem aquelas cintas de apertar a barriga, eu gosto de usar, tenho duas uma 56 e uma EGG, e hoje comprei uma 44, me serviu, só não posso respirar, sentar ou andar, o resto posso fazer de tudo, mentira, ela ficou super justa, mas vou emagrecer mais, então vou sofrer uns dias ainda.
para usar, mais tudo bem, até mais....

terça-feira, 12 de julho de 2011

*Meu estômago*

Hoje resolvi postar uma assunto que muita gente pergunta, ontem voltei a trabalhar e muita gente comentou que eu emagreci, e o que vou falar é claro, é sobre mim, somente o que eu acho do meu organismo, e do meu modo de pensar.
A cirurgia de redução de estômago não emagrece ninguém, isto é fato, não emagreci por causa da cirurgia, ela foi um apoio, e foi ela que me ensinou a comer direito, e vcs acham que eu aprendi?Claro que sim, mas não faço direito, e sei que não faço, não mastigo até agora, no começo mastigava com medo de entalar, depois percebi que não entalava então não mastigo mesmo, sei que é errado, mas se falar que faço to mentindo, outra coisa uma refeição tem que durar em média cerca de 40 minutos a minha não dura nem 20, como depressa não adianta.
Quando estava com mais ou mesmo 6 meses de cirurgia fiquei sem emagrecer e sei porque, comia de tudo, alias como de tudo, como tudo mesmo, acontece que agora estou me policiando, então penso duas vezes antes de comer, mas sempre caio em tentações com pequenas porções, mas vacilo sim.
Estes dias que fiquei em casa, emagreci super bem, mas comecei a caminhar novamente, e comecei a tentar manter uma alimentação saudavel, 100%, pra mim é impossivel, mas estou nos 80%, o que acho que é um avanço.
Ah, e sobre o tamanho do meu estômago, o meu tá enorme, tenho certeza, ele no começo era para 40ml, agora acho que já está pra uns 200ml ou mais, pode falar o que for, mas já comi um dia dois pratos de alface, não importa que é verdura, mas coube no estômago, então ele tá bem maior.
Até mais....

segunda-feira, 11 de julho de 2011

*Voltei ao trabalho, com uma alimentação péssima*

Hoje não tenho nenhuma novidade, voltei a trabalhar, aff, como é bom ficar em casa, antes eu gostava bem mais de trabalhar, acho que enjoei de lá, mas o horário pra mim tá bom por enquanto, estou planejando fazer um curso e acho que vai dar com horário do trabalho, no fim da semana já tenho uma resposta.Hoje não tem nada de novo pra contar, não caminhei nada hj, amanhã eu vou cedinho pq não posso começar a ir dia sim dia não novamente, vou postar meu cardápio.


Café da manhã:
1 activia de morango


Lanche:
1 club social recheado de provolone


Lanche:
1 fatia de queijo meia-cura


Lanche:
1 banana


Jantar:
1 bisteca (adoro carne suína)
Salada de pepino e tomate


Durante o dia tomei quase um gatorade de limão, e masquei 3 trident.Hoje a alimentação foi péssima, sai cedo não me programei, amanhã vou fazer certinho, vou levar uma salada pra almoçar e não vou comer nada pesado pra dormir, eu jantei e já vou dormir mesmo, coisa de 20 minutos no máximo.Até mais...



domingo, 10 de julho de 2011

*Domingo comi bem, e fotinhos*

Nada como um domingo pra não fazer nada, hj levantei bem tarde eram mais de 9:00, ficamos de ir ao shopping almoçar e aproveitar pra comprar umas blusas para mim de presente de aniversário, fomos e experimentei um monte e não trouxe nada, está sou eu, sempre faço isto, mas está semana vou ver se compro ao menos umas duas, as minhas blusinhas estão enormes, ainda bem né, to comprando aos poucos alguma coisa mas tenho dó, to perdendo rápido também, comprei uma calça jeans em dezembro com um mês e meio de cirurgia, levei ela na costureira porque estava nova e estava um saco, e agora ela já tá caindo de novo, pra se ter uma idéia ela era 56 e pedi pra costureira deixar ela do tamanho de uma 48, agora já tá grande êba, então quero comprar jeans mas estou aguentando e segurando pra comprar somente quando estabilizar a perda de peso, nestes 15 dias em casa foram mais de 3kg off, então não quero comprar jeans e mandar apertar.
Hoje peguei blusas para experimentar P e M, e quando me olhei no espelho do provador me achei tão pequenina,bonitinha.E no shopping almocei num lugar que só vendia sucos e saladas, comprei uma salada deliciosa, e nem consegui comer metade, que bom.Olha só experimentei, coloquei na sacola, mas tinha tanta gente no caixa que não valia a pena esperar.

Mas olha o tamanho do braço flácido.

Ah, ia me esquecendo da minha alimentação:
Café da manhã:
Dois mini pão de queijo
Lanche:
Uma banana
Almoço:
Meia salada (alface, tomate, cenoura, beterraba, queijo branco e manga)
Jantar:
Meia panqueca de frango
Ceia:
80 ml de capuccino.


Hoje estava louca de vontade de comer um doce, mas ai meu marido falou pra mim que ninguém morre sem comer doce, e que eu estava sendo fraca, e que assim que começa tudo de novo, e o melhor, me perguntou o que eu preferia comer doce e pesar 138kg, ai bateu um desespero por dentro e não comi mesmo, pq é assim que sem começa tudo de novo, e não quero mesmo.
Até mais....



sábado, 9 de julho de 2011

*Não estou me reconhecendo*

Não estou me reconhecendo, olho pra mim e me vejo como sempre fui nem mais gorda nem mais magra, mas quando vejo as fotos fico boba, não acredito que sou eu nas fotos, aqui em casa não tinha espelho grande, nem precisava porque maquiagem dá pra fazer no espelho do banheiro.Mas agora tem um grande no quarto e toda hora que passo na frente dele dou uma olhadinha, e juro mesmo, ainda pareço maior que nas fotos, este problema de distorção da imagem é complicado, vou marcar uma consulta com a psicóloga pra ver se entendo o que está acontecendo.
Tenho que contar sobre o IMC, o meu era de 48 = obesidade morbida, e hj é de 32 = obesidade grau I, tenho que perder mais 9kg para estar acima do peso, é bastante né, mas pensamento positivo pq vou conseguir, se cheguei até aqui, chego lá também.
Estava pensando toda noite vou postar a minha alimentação pra ver se fica legal,hj não foi das melhores mas já foi milhões de vezes pior.

Café da manhã
80 ml de capuccino com leite desnatado
2 bolachas de agua e sal


Lanche
Meio pão de queijo


Almoço
Salada de alface (bastante)
1 coxinha de frango cozida


Lanche
Meia banana
Belisquei uns fandangos, +ou- uma palma da mão


Jantar 
1 colher de purê de batata
Meia salsicha
Menos da metade de um steak


Ceia
Meio yogurte light de morango
E no meio do dia bebi um pouquinho de vinho e tomei uns golinhos(uns 4) de cerveja.

Até mais....

*Novo peso, e um pouco de ciúmes*

Dia bonito hj, já tá saindo um solzinho e eu só levantei pra fazer xixi e pegar o note, e aproveitei e me pesei, aproveitei é mentira eu me peso praticamente todos os dias de manhã, e menos 1kg, êba, to mega feliz neh.
Então ontem fui no médico em Campinas, tudo certo, posso fazer AF que eu queria, mas to numa duvida tão grande queria fazer boxe, mas aqui é meio dificil achar, então to pensando em fazer jiu jitsu, vamos ver.
Ontem coloquei o piercing no nariz, doeu bem pouquinho nem saiu lagrima do olho, depois eu tiro foto.
Hoje de manhã meu marido tava indo trabalhar e tava muito frio, mas eu falei que não gostaria que ele fosse de carro, ai ele fica perguntado, eu falei e depois me arrependi tadinho tava muito frio, mas sabe eu sou muito ciumenta confio muito no meu marido, mas sim acho ele lindo, minha paixão, e se eu acho pq outras mulheres também não poderiam achar?E hj é feriado não tem ônibus, sei que na empresa em que ele trabalha não tem muitas mulheres, é metalurgica pesada então na produção não tem mulheres, e no escritório também são poucas, mas mesmo assim fico meio assim, era neurótica antes, agora to bem tranquila mas as vezes me dá um ciúmezinho, e agora dizem que vão contratar uma moça que vai trabalhar diretamente com ele, to tranquila, mas to pagando pra ver, tomara que ela tem mais de 40, seja torta e banguela, rsrsrs, brincadeira, não verdade.Fica uma frase: "Se vc nunca sentiu medo, vergonha ou dor é pq nunca correu riscos"
Mudando de assunto, estou com o peso de antes de engravidar, no meu primeiro pré natal de umas 7 semanas de gestação tava com 95kg, to super feliz mesmo.
A Carlinha pediu a receita do bolo de banana, super simples de fazer, e não comi, até mais...

Bolo de banana
4 bananas maduras
2 xícaras de trigo
1 xícara de açúcar morno
1 xicara de leite
3 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa bem cheia de margarina


Bata os ovos com o açucar, acrescente o trigo, e vá colocando o leite até ficar uma massa homogênea, junte o fermento, pique uma banana em pedaços pequenos e misture a massa.
Faça um caramelo na forma com duas xicaras de açucar e uma colher de agua, forre com as bananas fatiadas.





quinta-feira, 7 de julho de 2011

*Comi demais*

Acabei de jantar, e exagerei um prato de sopa de batatas, eu amo batata, e a minha sopa é deliciosa, vai batata, agua, macarrão e caldo de galinha, só isso, rsrsrs, eu adoroooo, mas comi demais mesmo, to até meio passada.
Meu marido ligou pq queria bolo de laranja mas não tinha laranja, ai coloquei no forno um de banana caramelizado, e ão vou comer, até pq nem gosto muito.
Hoje o dia foi tranquilo, caminhei 50min, mas comi mais que ontem, hj tomei um capuccino no café, ai antes do almoço comi 4 bolachas salgadinhas com gosto de margarina, almocei salada de alface com frango assado, a tarde comi meio pão de queijo e meia maçã, e agora no jantar um prato de sopa, e acho que por hj é só to cheia (mas é da sopa).
Amanhã vou no cirurgião por da causa da vesicula é retorno, e vou furar o nariz antes de ir, fazem dia que estava querendo mas a minha gripe tava forte, meu nariz tava até machucado de tanto ficar limpando, mas as minhas luzes no cabelo vou perguntar de novo pro médico se já pode fazer.
Até mais....

*Menos 1kg, e comentários...*

Ontem foi um dia agitado não postei nem deu tempo, mas hj estou super feliz menos 1kg novamente, e há dois dias sem besteiras, parece bobagem ,mas pra mim é uma vitória, ontem a noite falei pro meu marido que agora tenho certeza que sou uma doente, não consigo ficar sem açúcar, é mais forte que eu, mas eu vou conseguir, pra sempre?claro que não, 15 dias, inclusive no fds, eu e minha amiga blogueira Dany http://rumoaumsonho.blogspot.com
Agora faltam 15kg pra minha meta, e tenho quase quatro meses vai dar tempo, li um comentário no blog da Ariana,http://arianafeliz.blogspot.com/2011/07/o-entendimento-da-coisa-kkkk.html e é verdade mesmo, acho que cabeça de gordo não é aquela que come um pedaço de pizza, mas sim a pizza toda, quem é que não gosta de coisas boa?
Estes dias que não estou trabalhando estou me alimentando direito, sem ficar beliscando e parece que tá funcionando, assim que voltar a trabalhar na segunda feira vou comer o que estou comendo em casa.
E preciso contar, o meu estômago já tá bem grandinho, lembrei ontem no começo da cirurgia bebia no copia de café, quando comecei a comer era 3 ou 4 garfadinhas pra me saciar, ontem na hora do almoço coloquei mais ou menos a palma da minha mão (que não é pequenininha) de macarrão com feijão que eu adoro, e comi tudo, não deixei nem um grão, só comi o macarrão, sem carne, nem salada, mas comi  tudo, mas no jantar coloquei frango assado e salada, uma sobrecoxa e salada, não comi nem metade, estranho, tava sem apetite, mas que o meu estômago tá bem maior ele tá, será que ele cresce muito ainda?
Aqui tá o maior frio, eu não gosto de chá, nem de café, adoro capuccino, mas compro aqueles prontos, pq a nutri manda fazer com chocolate ligth, mas nem comprei este chocolate desde que operei, então ai faço o capuccino e tomo no café e antes de dormir, uma delicia quentinha, ah, e não faço com agua, fervo 100 ml de leite desnatado e fica uma delicia, que nunca tomou deveria experimentar, mas leite desnatado puro eu também não tomo não, nem de leite gosto.
Fiz uma fotinho hj de 43 kg off, até mais....

terça-feira, 5 de julho de 2011

*Foto*

Coloquei esta foto ai só pra mostrar que aprendi a fazer montagem, não sabia mesmo ai a mimha irmã acabou de me ensinar é no Picasa3 que eu fiz e é muito fácil, agora vai ter foto direto.

*Mudando*

Liberdade, seria isto, posso escolher, sempre pude, e porque escolhia o pior?Pra quê escolher o que me fazia mal?
Juro não entendendo, as opções estavam ali, sempre estiveram, as ações levam as reações, as causas, as consequências, e não entendo, juro,  se há opções pra que se destruir, se flagelar, por prazer, sim por prazer, mas o muito do prazer fez sentir coisas ruins, não valeu a pena, hj eu sei que não valeu mesmo, e porque não entrava na minha cabeça isto antes, porque acabei com o meu corpo, e isto é por dentro e por fora.
Hoje to aqui, chegar num peso ideal jamais, emagrecendo, sim, mas a pele tá flácida, me sinto uma geleia, tem pelancas no braço, estrias na barriga, a coxa e o bumbum estão moles, balançando, e os seios? sumiram se foram, mas a pele tá aqui toda aqui parecendo uma bexiga (bexiquinha).E de quem é a culpa?Minha, só minha?Não, isto também devo muito aos meus pais, avós e tios, que contribuíram imensamente para que eu virasse um mamutezinho, meu pai chagava todos os dias e o que me trazia, doces, o meu avó paçoquinhas (minha perdição), os meus tios bolachas, salgadinhos e afins, "é vamos fazer está criança virar um mamute", e estavam conseguindo sozinhos, mas na minha gravidez ninguém me explicou que a criança não engordava tudo o que eu comia, e quem tava engordando era eu, e quem sofreu as consequências fui eu somente eu.
Hoje estou mais consciente, mas a cabeça ainda não mudou, melhorou sim, sem fast foods, sem refrigerantes,  mas não mudou tudo, a cabeça está emagrecendo junto comigo, mas ainda não tá magra, precisa melhorar mas já saber o caminho, é a melhor maneira de acertar é saber aonde está errando, e não é ninguém que vai me fazer mudar, sou eu mesma que tenho que decidir que quero ser diferente, que quero melhorar, absurdo nunca mais tomar refrigerante?Não!, absurdo é tomar dois litros por dia e se achar normal.
As coisas acontecem somente quando a gente decide que vai acontecer, a mudança tem que partir de dentro e tem que ser aos poucos, não nasci de novo pra começar do zero, mas ganhei uma segunda chance pra mudar e a mudança tem que ser gradativa pra não pirar e não achar difiicil, e vai ser assim.
Até mais...

*Melhorando...e emagrecendo*

Está noite me senti melhor e hj acordei bem, estou quase 80%, mas levei um susto mesmo, acho que agora os remédios fizeram efeito, graças a Deus, e pra me deixar bem atualizei a minha régua de peso, fico feliz cada vez que diminuo 1kg, sei lá me dá um "up", sei que poderia ter emagrecido mais, sei que os erros são meus, mas estou me sentindo bem, me sentindo saudável, e não quero fazer besteiras e ficar fraca, anemica etc, faltam ainda 16kg pra minha meta, é muito, sei que é, mas ainda estou com 8 meses de cirurgia, a minha intenção no inicio era chegar em 1 ano e perder todo o peso que queria, mas agora já acho impossivel, faltam menos de 4 meses, mas quem sabe, nesta sexta vou tirar os pontos da cirurgia e vou perguntar da AF, e comprometo-me comigo a pegar fundo na AF na próxima semana, pq pelo menos mais 10kg eu quero perder até Outubro.
Mas vou fazer uma meta de 1kg por semana, vou tentar quem sabe eu consiga, basta realmente querer, ontem fiz bolo de cenoura com cobertura de chocolate e não comi nem uma fatia, estou seguindo "quase" que a risca a minha dieta e hj vou caminhar a tarde, e vou tentar fazer tudo certinho.Até mais...

segunda-feira, 4 de julho de 2011

*To mal*

Desde o dia que vim do hospital na terça feira pra ser exata, estou me sentindo péssima, comentei que estava gripada, fui ao médico (outro), e ele me disse que a sinusite estava em estado avançado, estou tomando remédios mas estou me sentindo péssima, agora me da tosse parece que a minha garganta está em carne viva, o meu nariz tá trancado, os meus ouvidos estão doendo e estou com muito sono.
Hoje fui tomar um xarope da minha vó pra tosse, e foi como um veneno, quase 10ml, tomei e apaguei, dormi mesmo, foi estranho, mas mesmo assim to ruim, queria tanto acordar amanhã melhor, poder respirar direito, e sabe, eu não estou exagerando dá até medo de acontecer alguma coisa comigo to péssima mesmo, e não gosto de ficar falando sabe, me fazendo de coiatada, to ruim e to de verdade, precisava desabafar isto, até mais...

*Vários assuntos*

Aconteceu na semana passada e eu ainda não havia contato, fui ao supermercado com a minha vó, ainda tava com a barriga inchada, foi na quinta feira, então ai passamos no caixa e eu percebi que a menina estava me encarando demais, eu andava ela olhava e nem disfarçava, ai quando fui pagar ela perguntou, nossa o que aconteceu com vc faz tempo que não vinha mais aqui, eu disse é realmente, fazem meses que não venho, é porque vou em outro mercado agora, ai ela me disse, ah, achei que vc estivesse doente, emagreceu muito o que aconteceu? ai entendi o porque daquela cara dela, ele tbm é bem gordinha, ai disse que tinha operado o estômago, nossa ela ficou radiante queria saber como que era, aonde operei, pediu o telefone do médico e blá, blá, blá, e sabem achei legal, pode parecer bobo mas eu fico feliz mesmo quando alguém comenta que eu emagreci muito, ontem a minha vizinha veio aqui e disse nossa Jú como vc emagreceu, é vizinha mas a gente quase não se vê, e sabe pra mim é importante porque realmente eu me olho no espelho e não consigo perceber que estou emagrecendo, ou que emagreci, somente vendo fotos, então quando alguém fala, fico contente sim.
Mudando um pouco de assunto, eu tenho um sério problema, gosto de ouvir a opinião das pessoas, ai meu aniversário é daqui 20 dias, e que já tinha dito que queria fazer uma festa Julhina, iria ser dia 23, mas ai tava pensando em adiantar para o fd agora que estou sem trabalhar, ai organizaria do meu jeito, e com bastante tempo livre, mas ai pedi a opinião do meu marido ele me fala assim vc que sabe, se eu sei que eu que sei porque perguntar aff, ai ontem a noite decidi que não vou fazer mais nada, poruqe depois dia 23 sabado eu trabalho e dia 24 domingo também, então perdi a vontade de fazer, e falando em perder a vontade ontem a tardezinha fomos no shopping, e tá ficando dificil sair com o meu filho, ele não sabe esperar, não tem paciência, queria ir em um brinquedo que estava quebrado, putz, fez uma birra ai a gente veio embora, ai pensei muito e agora decidi mesmo vou coloca-lo numa escola porque ele tá muito terrivel, vou ir dar uma olhadinha está semana, vou ver os preços tbm, ele fica com a minha mãe, mas ele tá se tornado uma criança bem chata então é melhor corrigir agora que é pequeno, e o meu passeio foi péssimo ontem, nem tenho como descrever.
Até mais...

sábado, 2 de julho de 2011

*Peso voltou ao normal*

Estava ficando meio assustada já, quando cheguei do hospital estava com quase 102kg, no outro dia foi pra 100kg, ontem 97, e hj 96kg, que é o peso que eu estava quando internei na segunda, imagina numa semana dar diferença de 6kg, mas a minha barriga também tava enorme de inchada quando vim do hospital, acho que é porque a cirurgia é por video, e porque também fiquei tomando soro direto, hj fiquei feliz, percebi que ainda não desinchei tudo e mesmo assim estou com o peso que estava antes.
E preciso contar a minha primeira diarréia pós retirada da vesicula, o médico disse que assim que eu comece gordura, fritura poderia ter, por isso era pra tomar cuidado, ai hj comi um pedaço de steak, ainda tava comendo senti um aperto na barriga e corri pro banheiro, é frituras tenho que saber que só posso comer em casa, mas por enquanto nem vou ficar arriscado mais, vou tomar mais cuidado, até mais..

sexta-feira, 1 de julho de 2011

*Gripadaaaaa*

Hoje eu acordei péssima, ontem a noite não tava me sentindo muito bem, e hoje estou bem gripada, uma dor de cabeça, este frio infeliz, mas graças a Deus meu filho melhorou, e eu só to com vontade de ficar na cama, com sono, mal estar e o meu nariz tá até machucado de tanto limpar, tá ruim mesmo, acho que vou passar o dia de molho, não vejo a hora do maridão chegar, sei lá me sinto melhor quando ele está aqui com a gente, ainda bem que ele não trabalha fds, e eu que tava contando que ia ficar em casa ia sair nestes dois fds até parece, não vou conseguir nem ir ao centro pagar contas amanhã se não melhorar, mas espero ficar melhor, estou espirrando tanto dói demais a minha barriga por dentro, o dia hein, acho que eu vou começar a idolatrar o verão, este frio tá fogo, e o tempo aqui está tão seco que nem sei o que fazer, tirei pó do quarto bem cedo daqui a pouco tá cheio de pó de novo,aff, como reclamo, mas to mal mesmo hj, até mais...