Minha perda de peso

domingo, 21 de novembro de 2010

*Como estou me alimentando no primeiro mês*

Fazem dias que precisava contar como está a minha alimentação, e acreditem a comida está normal, posso comer quase tudo,tirando doces, refrigerante e besteiras né, ainda não sinto fome, no meu café da manhã pode meio copo de leite desnatado e uma bisnaguinha, mas não consigo então um dia tomo o leite e no outro como a bisnaga, o lanche da manhã também nem desce, sem fome mesmo, o almoço é uma colher de arroz, uma de feijão, uma de legume e duas de carne, mas no arroz eu ainda nem toquei a carne e o legume já me saciam, é bom estar saciada com tão pouca coisa, todos na minha casa estão assustados porque eu comia muito, muito mesmo.
E hoje foi a minha primeira escapadinha, mas tava muito calor fomos tomar milk-shake, e não consigo nem metade de um copo pequeno, muito doce, enjoativo, foi estranho, mais foi bom, tava com vontade não me arrependi.
Continuando sobre a alimentação, ainda é estranho mastigar e tem alimentos que descem bem outros nem tanto, o que eu comi que foi bem: batata, beringela, tomate, ovo cozido, agora o que não desceu bem arroz, banana, e carne cozida, agora ou esperar pra ver se na próxima desce melhor.
Ah, e sobre o dupping tão falado gente ainda não tive de nada, tomei milk-shake, comi arroz, e nada gorduroso, mas acho que não vou ter dupping não, ah e sobre o ovo cozizo, posso comer já pois estou cicatrizada, posso comer também carne de porco, pois assim que a cicatriz está fechada já fica liberado.
Até mais...

6 comentários:

  1. Oi...
    Excelente a sua recuperação!
    Parabéns!
    Quando vc vai postar fotinhos?
    Beijo e se cuida

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  2. Isso, parabéns !!! Sabia que arroz não me desce de jeito nenhum ???? De resto, tudo vai bem...também já posso comer de tudo...Sábado pensei que poderia ter dumping: fui na casa de uma amiga e ela me ofereceu panetone com sorvete....vixi...comi umas duas colherinhas só...graças a Deus não me deu nada...e em quase 3 meses de cirurgia foi meu primeiro doce de verdade!!! Bjosss....

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  3. Oi Jú, realmente amiga, tbem fiquei com esse medinho qdo comecei a alimentação normal, porém não deixei de caminhar e parei de pesar, aí hj a surpresa, menos 3 kilos em 10 dias... pelo jeito a gente comia muito muito muito mesmo kkkk... tente colocar mais caldinho de feijão no arroz pra ver se desce legal, eu não tive problema com ele, só com o pão, tenho q ficar atenta até na hora de comer a bisnaguinha pois ela desde bemmm devagar, já o resto está tudo ótimo. bjsss e parabéns

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  4. fotinho... fotinhos hehehehe
    Miga dah hora tua alimentação viu... parabéns... bom se a carne cozida num tah indo bem... jah tentou carne moida??? ou bolinho de carne moida??? dah pra fazer assado e tal... e acho q é uma boa opção. hehehehe
    hum quanto ao milk, eu vou tentar evitar nos primeiros 6 meses, mas se te deixou feliz é o que importa neh....
    Bjoa se cuida

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  5. Que bom que vc ja esta comendo bem...
    Vi que algumas pessoas ficam mesmo com intolerância ao arroz!!!
    E põe mesmo umas fotos para mostrar como esta sendo teu emagrecimento...rsrsrs
    Bjs e boa semana

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  6. Ju..amei seu cardapio, quer dizer, amei vc ja estar liberada. mas lembra da RA ta? Agora e' a hora da mente entrar junto com a perda de peso..n sei pelo que vc esta passando, ainda vou passar..mas to preparando a cabeca pra nunca mais sair do peso ideal!!!beijao e parabens...

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