Hoje tenho um montão de coisas pra contar, primeiro está semana fiz nove meses de gastro e nem me dei conta, ontem que tava lembrando, a semana foi mega corrida, então perdi nestes 9 meses 44kg, tá ótimo, mas poderia ser melhor, não foi porque sou relaxada mesmo.
Então, estava analisando, nestes noves meses perdi e ganhei algumas coisas que acho legal listar.
Perdas:
De 44 kg
De varias roupas
De muito cabelo
Ganhos:
Roupas novas
Disposição
Elogios
Flácidez
Determinação
Então, estes meses para mim foram de descobrimento, aprendizado mesmo, mas vou contar, minha cirurgia foi maravilhosa, minha recuperação foi ótima, e tive sim uma segunda chance na minha vida de ser uma pessoa normal, e eu falo mesmo, eu não era normal, e não é só por causa do meu peso, é sim também por causa da minha gula que é imensa, e hj acordei pensando que quero perder estes kg que me restão antes de fazer uma no de cirurgia, ai analisei e pensei mas como?, é só fazer direito, faz a dieta corretamente, faz a AF, e vamos ver se não dá certo.
Eu estava me achando forte porque não como mas pão, e nem tomo refrigerante, mas sinceramente percebi que ele não me fazem falta, por isso fico bem sem, então decidi e vou conseguir, sem doce nenhum, até eu conseguir chegar na minha meta, e isto é sério, e vou postar pra vcs que vou conseguir.Então hj começa o meu desáfio sem açucar.
Falando da vida, ontem acordei cedo pra caminhar, era para ter sido minha folga, mas não deu pq uma moça do trabalho precisou levar a mãe no médico, acho que foi isto, mas tudo bem, e quase consegui me organizar ontem, faltou bem pouco, e hj vai dar certo, minha alimentação de ontem:
Café da manhã:
Um capuccino
Lanche da manhã:
Uma banana
Almoço:
Purê de batata e carne
Lanche:
Uma torrada com margarina
Suco de garrafinha de laranja com acerola
Jantar:
Macarrão com costelinha de porco
E no meio do dia masquei dois bubaloos, aff não fico sem por açucar na boca mesmo né, não ficava alias.
Até mais....
Ju,parabéns pelos 44 kgs eliminados...
ResponderExcluirEu te acho tão linda,e que tu estas tão bem....
Bjs
kaka
diariofelinalight.blogspot.com
Parabens jú!
ResponderExcluirE assim mesmo temos que manter toda experiencia que estamos adquirindo.
Beijos
Parabéns linda...
ResponderExcluirChegou no nono mês mtu bem viu...
beijocas
oie ju ai menina sei como é isso tmb tenho uma queda pelos doces... Mas me reponde VC tá querendo fazer outra cirurgia??? Ficou mto flacida??? E tua ÁF como tá?? Boa sorte nessa luta sem doce... Bjsoie ju ai menina sei como é isso tmb tenho uma queda pelos doces... Mas me reponde VC tá querendo fazer outra cirurgia??? Ficou mto flacida??? E tua ÁF como tá?? Boa sorte nessa luta sem doce... Bjs
ResponderExcluirParabéns!! uma dica quer por um doce na boca, usa o Trident, que não tem açucar.
ResponderExcluirDione
novidadesdedanone.blogspot.com
Vc vai conseguir sim!Bjks
ResponderExcluirOi amiga, sua alimentação é maravilhosa, parabéns por mais um mês e tantos kilos eliminados, vc reparou q a lista de ganhos é bem maior? kkkk, a gente só tem a ganhar mesmo, bjsss e força, hj fui na nutri, a partir de amanhã zero açucar também...
ResponderExcluirParabéns!! 44kg! Caramba.. muita coisa!
ResponderExcluirVocê vai conseguir se livrar do açúcar sim.. já conquistou várias coisas, essa é a próxima.
bjs
fernanda
Oi Juuuu
ResponderExcluirObrigada pelas visitas.
Acredita q faz mais de um ano q nw masco chiclete? Morro de medo de ter gastrite :S
parabens ju pelos kilos off!!! adorei sua dietinha!!! e o desafio do "sem açucar" bjim
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